如何计算体脂率男生
体脂率测量方法为1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0） 。理想的体脂肪率，男性30岁以下为14-20%，30岁以上为17-23%；女性30岁以下为17-24%，30岁以上20-27% 。男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖 。
体脂率过高或过低的害处：1、体脂率过高，会提高罹患各种疾病的风险 。例如，脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等 。
【如何计算体脂率男生】2、体脂率过低会引起功能性失调 。体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经 。
推荐阅读
- 家里有壁虎怎么处理 家里有壁虎如何处理
- 如何将U盘制作成车载MP3
- cad如何测量距离
- 电脑如何进入管理员界面
- 如何巧倒蚝油
- 驾照到期了如何换新证
- 电脑族如何缓解眼睛疲劳
- 微信发照片如何发原图
- 如何去除虾线的简单经验方法
- 如何与家人分享和目摄像机画面