中医补肾壮阳
汇仁肾宝、金水宝，六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸
韭菜、大葱、羊肉等
们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃 。猪腰花和牡蛎含有大气的锌，对补肾很有有益，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能完成补肾的效果 。如何养肾补肾？民众还有“东北人参，江南海马”的论调 。这就是说，海马和人参的滋补性能是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子 。当然，如果疑虑本人肾虚，还必要在行的末了确诊方能初心药补，这是最为保险的方法了 。
动物肾脏：食用动物肾脏占有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体风头 。因其含有厚实的蛋白质、脂肪浩繁维生素及某些罕有微量元素，故既有滋补又有粗大之功 。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳 。富含碘、锌等微量元素 。能干预调节代谢，减低血脂 。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促使造血功能、推延衰老、滋养肌肤、修补勾绘等作用 。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒 。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其厚实，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫超产物质 。
芡实：占有补肾固精、补脾除湿功能 。含淀粉、维生素及矿物质 。可与枸杞子同煮粥食 。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有差别程度的补肾性能 。
这里推荐壮阳的方法是几道美味又壮阳的壮阳食品药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝 。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之 。此外，某些食补并不适合伤风感冒时服用 。
四神煲豆腐锅如何壮阳
【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两 。
【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净 。2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干 。
3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块 。4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起 。5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时 。
【功效】遗精早泄的患者 。
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系 。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、补肾壮阳等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响 。从壮阳法维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则 。
枸杞淮山海参汤锅
【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒 。
【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净 。2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时 。
【功效】益肾强精 。
【禁忌】外感风邪者（有伤风感冒者）勿服 。
枸杞甲鱼汤锅
【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片 。
【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干 。2.将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时 。
【功效】补肾壮阳，对肾虚遗精有效 。
【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服 。
猪肚三神汤锅
【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具 。
【做法】1.将益智仁煎汤去渣 。2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内 。3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时 。
【功效】益肾固精，养心安神 。
【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜 。
猪腰煲杜仲锅
【原料】猪腰一个、杜仲三十克 。
【做法】将原料放入炖锅内加水，煲汤食服 。
【功效】肝肾不足、精气亏虚的阳痿、补肾壮阳 。
羊肾苁蓉羹锅
【原料】羊肾一个、肉苁蓉三十克 。
【做法】1.将羊肾去筋膜，中间切开成薄片 。2.肉苁蓉浸泡米酒一夜，切成薄片 。3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中，加水文火煮汤，羊肾将熟时，加入调味料即可 。
【功效】年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿 。
这方面的药有很多 。详细找我吧 。我是做性保健品的
目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多，肾虚患者自己不要盲目的应用，要是使用不当，不但不能治疗疾病，还可能会加重自身的疾病 。『三-鞭-雄-站』是口碑不错的药物之一，中药的 。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力 。
【中医补肾壮阳】
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