密封的干藕粉过期了还能吃吗
文章插图
密封的干藕粉过期了不能吃 。食品都是有保质期的，为的是食品中营养成分的含量和食品中有毒物质的量的保证，过期的食品，营养物质流失多，食物没有营养了，藕粉含有较多的淀粉，放久之后淀粉就会变质了，可能导致腹泻 。
粉是莲藕制成的，质地细腻，洁净清香，易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，是一种低热量而高营养的食品 。
干藕粉的做法：
材料：干莲藕、10斤、水适量
1、把干莲藕去皮洗净，切小块 。
2、藕块放入破壁机，加水没过藕块 。
3、启动破壁机，打成藕浆 。
4、取一块纱布，铺在大碗上 。
5、倒入藕浆 。
6、过滤两三遍，挤干藕渣里面的水 。
【密封的干藕粉过期了还能吃吗】7、让碗中的藕浆沉淀2-3小时 。
8、沉淀后藕浆上面一层水倒掉 。
9、藕浆倒入容器中 。
10、拿到太阳底下自然晒干 。
11、晒干之后就是藕粉 。
推荐阅读
- 椰子汁炖鸡的做法
- 集成电路原理
- 输卵管癌吃什么好 输卵管癌的治疗
- 宝宝吃柿子的好处
- 猩红热患者的饮食指南 猩红热饮食留意事项
- 荔枝为什么要泡在水里 荔枝泡在水里的原因
- 怎么炒鸡蛋又大又蓬松 炒鸡蛋又大又蓬松的方法
- 怎样泡百香果酒
- 糖醋里脊怎么做好吃 糖醋里脊的简单做法
- 石锅拌饭的营养搭配