山药豆去皮的方法 山药豆去皮的方法有哪些
文章插图
1、高温处理
山药豆的药用价值很高，平时可以适量食用山药豆，对身体健康有着很多好处，但每次食用山药豆时，需要给它去皮，很多朋友都不知道山药豆的去皮方法，其实山药豆怎么去皮小窍门很简单，可以给它进行高温处理，这样可以轻松的揉搓掉山药豆表皮 。
首先需要用清水将山药豆表面的泥土清洗干净，然后锅中加水，用大火将水煮沸，将清洗的山药豆放入沸水的锅中，用文火煮30～40分钟，最后将山药豆从锅中取出，等待冷却后，可以轻松的将表皮揉搓掉，用山药豆做各种各样的食物 。
【山药豆去皮的方法 山药豆去皮的方法有哪些】2、削皮器去皮
山药豆的去皮方法有很多，也可以用削皮器给它去皮，这种方法很简单，首先需要用清水将它清洗干净，然后用开水烫一下，这样用削皮器去皮更加容易，也可以起到高温杀菌的作用，最后用削皮器慢慢的给山药豆去皮 。
3、保鲜去皮
需要将山药豆清洗干净，然后将它放入保鲜袋中，这样可以避免细菌破坏山药豆的营养价值，在给山药豆去皮时，最好还是带手套，避免不小心伤到手，虽然这种方法比较麻烦，不过可以更好的发挥山药豆的营养价值 。
推荐阅读
- 山药豆是怎么长出来的
- 哪些药粥有助于治疗腹泻
- 服用土荆皮的好处有哪些
- 春卷皮子的做法
- 山药饼的家常做法
- 山药保存期有多长时间 山药如何保存
- 怎么做冰糖山药豆
- 涂口红不起皮的小秘诀 涂口红怎么不起皮
- 烤苕皮的做法
- 削过皮的马蹄发黄还能吃吗,马蹄变黄还能吃吗