脸部刮痧 可刮出嫩白细腻肌
脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现 。脸部要净白,身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通 。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间 。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物 。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来 。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤 。
脸部美白法
Ⅰ、脸部净白刮痧
脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止 。
1 。脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物 。
2 。刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节 。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮 。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮 。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到 。
3 。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到 。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧 。
4 。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧 。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同 。
5 。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同 。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧
6 。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧 。
Ⅱ、脸部经穴按摩
四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松 。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止 。
Ⅲ、脸部拍打
轻拍脸颊,由上到下,从额头开始拍,拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止 。除了眼晴以外,整脸都可以拍打 。
强效小秘决 最好每天按摩脸上的穴道,并勤于敷脸 。
【脸部刮痧 可刮出嫩白细腻肌】【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许,和成泥状,洗净脸后敷上去,上面贴面膜纸,约20分钟,面膜有点干就可以撕下来,将脸洗净即可 。
叮咛
刮痧之前,要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品) 。
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