宝宝补钙的最健康营养的选择
导读：但需要注意的是，婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食 。
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我们都知道，宝宝在刚出生的第一年生长的速度比较快，那么在这个时期为了宝宝的生长就需要补钙，那么应该怎样选择钙，怎样补才是最健康营养的呢，下面我们一起来看一下：
宝宝补钙的最健康营养的选择
钙的味道宝宝的味觉是天生的，但味蕾发育受后天影响 。3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶，因此，很多婴童产品都在口味上下功夫，水果味、酸甜味等等，以此吸引宝宝 。但需要注意的是，婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食 。
什么口味的补钙产品最适合婴幼儿呢?天然无味或者近似母乳的淡奶味最佳，因为宝宝容易接受，而且不会形成重口味的依赖，从而保护味蕾 。
方便喂养现在很多所谓的口服液以及冲剂，由于含钙量低，要满足宝宝的钙需求，都需要给宝宝服用很大的量，这无形中加大了妈妈喂养的难度 。少量的水既能冲开的钙剂是最为理想的，这样喂起来方便，也就不会出现妈妈满屋子追着喂药的场面了 。
含钙量补充足量好吸收的钙产品尤为重要，定期适量补充即可达到效果 。同等剂量，不同剂型的含钙量不相同 。相对来讲，碳酸钙含钙量最高，占40%左右，而柠檬酸钙的含钙量约20%左右 。也就是说，100毫克碳酸钙和柠檬酸钙中钙的含量分别约为40毫克和20毫克 。那就相当于，吃两片柠檬酸钙所含的钙等同于一片碳酸钙 。虽然服用时各类剂型效果差别不是很大，但应依据钙剂中钙的实际含量来算 。相对而言，碳酸钙是最便宜、含钙量最高的化合物 。
通过上面的文章我们知道了，宝宝应该怎样健康营养的补充钙，希望能够给大家带来帮助，在日常生活中为了宝宝健康的发育一定要重视宝宝的饮食 。
【宝宝补钙的最健康营养的选择】
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