肝炎吃什么好
肝炎是一个很常见的疾病 ， 这样的疾病对人体健康损害很大 ， 而且这样疾病在出现后 ， 如果不及时的治疗 ， 会导致患者身体各方面受到损害 ， 所以对这样疾病治疗的时候 ， 方法选择很关键 ， 药物治疗是常见方法 ， 能够控制肝炎 ， 使得它不会发展成其他疾病 ， 那肝炎吃什么好呢?
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肝炎患者在疾病治疗的时候 ， 食物的选择也是很关键 ， 这样对身体各方面 ， 才会有很好的帮助 ， 而且正确的选择 ， 对身体疾病治疗 ， 也是有着很好帮助 ， 那肝炎吃什么好呢?
肝炎吃什么好：
多食蔬菜、水果 ， 以补充足够的维生素和纤维素 ， 也助于促进消化功能 。
【肝炎吃什么好】饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白 。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白 ， 如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等 ， 动植物蛋白质要各半搭配 。
适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量 ， 减低对动脉硬化的影响 ， 保证必需氨基酸的充分吸收利用 。挑食对肝病康复是不利的 。
冬虫夏草可以改善和恢复肝功能 。冬虫夏草在近几年的临床使用中 ， 改善肝功能有一定的效果 ， 据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能 ， 虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化 ， 抗脂质过氧化 ， 同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强 ， 从而能够有效保护肝细胞 。
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等 ， 能供给糖 ， 有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能 。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等 ， 可为肝炎患者提供脂肪酸 ， 补充热量 ， 帮助脂溶性维生素的吸收 。
鱼、虾、贝类 ， 牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等 ， 可补充蛋白质的食品 ， 它们都能促进肝细胞的修复和再生 ， 补充机体代谢消耗 ， 提供一定热量 。
通过以上介绍 ， 对肝炎吃什么好呢 ， 都是有着很好认识 ， 人们在患有肝炎疾病的时候 ， 可以按照以上方法进行选择 ， 不过要注意的是 ， 在食物吃的时候 ， 也是要适量 ， 这样对身体才不会有负担 ， 而且也利于身体营养吸收 。
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