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女性月经期吃什么可以丰胸?

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导读：当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡 。

女性月经期吃什么可以丰胸?

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丰胸是现在很多爱美女性每天都在考虑的问题，相信很多爱美的女性都知道，丰胸的最重要时期就是从月经来的第11、12、13这几天 。第18、19、20、21、22、23、24天为次佳的时期，由于在这10天当中影响**丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，因此是激发**脂肪囤积增厚的好时机 。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡 。
根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，因为这时候是卵巢动情激素24小时等量分泌 。而这种激素直接影响**丰满度，它可以刺激**脂肪的囤积 。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果 。
女性月经期吃什么可以丰胸?女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果 。但是月经期间吃什么食物可以丰胸呢?
专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上 。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果 。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让**在木瓜酶的作用下丰满起来 。除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果 。
(1)木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于**的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍 。
木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦 。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果 。
(2)酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜 。
制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖 。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源 。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品 。
(3)种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物 。
(4)维他命A食物：含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助**的发育 。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到 。
(5)富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品 。
(6)维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等 。
(7)中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果 。药膳是中医调理身体的一个重要方法 。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤” 。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤 。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助**发育 。
女人们偷偷审视自己的胸前，艳羡地打听着如何能让自己的**也能丰满挺拔 。冬日正是一个丰胸的好时节，何不通过健康的物理方法让自己的**更美丽呢?层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，不试太可惜 。
(1)木瓜玫瑰丰胸茶
【女性月经期吃什么可以丰胸?】材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用 。
功效：能有效的消水肿，补血丰胸!(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平**，产后乳汁分泌不足等 。)
(2)桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用 。
(3)木瓜奶味丰胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀 。
功效：木瓜、牛奶都有助于**的发育，两者放在一起食用，效果加倍 。
(4)鹿胶丰胸茶
功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟 。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟 。最后放入红糖并均匀搅拌即可 。

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