孕妇吃南瓜可以吃鸡蛋吗可以一起吃 。
南瓜属于杂粮类蔬菜 ， 能给提供人体淀粉和维生素 。鸡蛋是高蛋白食物 ， 为人体提供蛋白质 。两者在营养和功效方面都不相克 ， 也不会发生不良反应 ， 所以说孕妇吃南瓜可以同时吃鸡蛋 。
【孕妇吃南瓜可以吃鸡蛋吗】
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2南瓜和鸡蛋一起的做法推荐南瓜米饭煎蛋饼
食材：南瓜30克 ， 米饭两大勺 ， 鸡蛋1个 ， 淀粉少许 ， 黑芝麻少许 ， 牛奶少许 ， 植物油1勺糖2勺
做法：
1、南瓜洗净 ， 切开 ， 挖去籽;
2、入蒸锅 ， 大火蒸10分钟 ， 蒸到熟透 ， 将南瓜肉挖出 。如果是比较大的南瓜 ， 切块蒸也可以;
3、将南瓜倒入破壁机或料理机中 ， 加少许牛奶 ， 搅碎成米糊 。如果没有料理机 ， 直接拌匀也可以 。
4、取出后 ， 再加适量米饭和糖 ， 拌匀 。如果太稀不好成型 ， 也可以再加少许淀粉;
5、将拌好的米糊倒入锅中 ， 用锅铲摊平 ， 将底部烙脆;
6、然后翻面 ， 上面打一个鸡蛋 ， 加热至八成熟 ， 然后翻面煎熟顶部即可 。
南瓜鸡蛋羹
食材：南瓜、鸡蛋 。
做法：
1、将南瓜切去顶尖 ， 挖去南瓜子备用;
2、鸡蛋打入碗里放油 ， 盐 ， 加入鸡蛋两倍的水 ， 搅拌均匀;
3、将打好的鸡蛋液倒入南瓜中 ， 然后把南瓜放在电饭锅里 ， 加入200毫升水 ， 开锅煮十五分钟 ， 焖五份钟即可 。
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