早立春和晚立春的不同


早立春和晚立春的不同

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导读:立春是二十四节气中的第一个节气,意味着春天到了 。但是每一年立春的日子都不是固定的,有时候会早一些,有时候会晚一些 。那么早立春和晚立春的不同是什么呢?
早立春的话,会暖和得早一些,反之会冷一些 。立春节气也是受农民欢迎的节气,因为它给人们带来了温暖,带来了希望 。因此,有关立春的天气谚语很多 。如以晴天无雨为依据的有“立春晴,雨水匀”、“立春晴,一春晴”等;以雨雪为依据的有“立春雨淋淋,阴阴湿湿到清明”、“打春下大雪,百日还大雨”等;以雷电为依据的有“雷打立春节,惊蛰雨不歇”、“立春一声雷,一月不见天”等;以冷暖为依据的有“立春寒,一春暖”;以风力为依据的有“立春北风雨水多”、“立春东风回暖早、立春西风回暖迟”等等 。
“立”意为开始,它标志着温暖的春天已经到来,养生逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,生活中几个细小的改变就能事半功倍 。立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒:一是日夜温差较大:是冷空气活动频繁 。春季常因冷空气的侵入,使气温明显降低,经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭” 。立春到了,但是气温并不会回升的那么快,并且老话讲春捂秋冻,不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装,尤其是老人和小孩,更应该注意保暖 。
春天是个无拘无束的季节,养生得紧记一个词:舒缓 。春天人体阳气逐渐旺盛,不能再跟冬天一样,把自己“藏”的严严实实,若是身体得不到舒展,肝就得出问题 。所以,不要拘束自己,把头发披散开,让它自由自在地散落下来;还要脱掉紧身的保暖内衣、塑身衣,穿宽袍大袖的休闲衣裤,连腰带都不要系 。不过,初春乍暖还寒,立春后的一个月不要急于减衣物,要提防倒春寒 。
春天是女人养颜养生的好时候,“春属木,肝也属木,而肝肾为女子先天,可以吃点逍遥丸,泡点玫瑰花水喝,能疏肝理气 。”某教授介绍,立春后口味也要变,饮食最好清淡些,味儿不能太重、太咸,“五味中苦与肝相对,适当吃点苦,比如莲子心不要完全去掉,用它来煮粥煲汤,能养肝护肝 。”当然,还可以吃些有生发性质的食物,帮助阳气的升腾,如椿芽、韭菜、香菜等时令青菜 。
【早立春和晚立春的不同】

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