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注重细节 年轻10岁不是问题
注重细节 年轻10岁不是问题
最要花心思的保养-手部
双手是全身暴露最多的部位之一 ， 手部的皮肤很薄 ， 皮下脂肪很少 ， 而且皮脂分布不均匀 ， 含水量要比身体的其他部位低15%以上 。以不管你有没有干重活 ， 都容易变粗糙 。再加上受到阳光、冷空气等外部刺激 ， 双手更容易变得出现细纹、褐斑 。
5分钟按摩手法
(1)取适量护手霜 ， 每只手约使用5角硬币的份量 。
(2)把手霜均匀涂在双手上 ， 用大拇指在手背上由内向外按压 。
(3)用大拇指和食指在虎口位置由内向外按压 。
(4)用大拇指按压手心 ， 特别是手指末端位置 。
(5)最后用大拇指轻轻按压每只指甲边缘 ， 从指甲末端→中间→指尖按压3次 。
“八”字纹让你增八岁
由于法令纹生成区域是表情作用影响最大的 ， 无论何种表情都会牵动这个部位的肌肤 ， 导致法令纹的产生 。因为唇周的肌肤和眼周一样 ， 是要比脸部其他区域肌肤薄很多的 ， 当你第一次在镜子里发现自己的嘴角有浅浅的纹路时 ， 就要开始给予它充分的关注 。
对于法令纹的预防 ， 追根究底要注意肌肤向上的提拉 。
step1 掌心贴脸 ， 由下向上画大圈 ， 并向耳际轻推 。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性 。
step2 双手手指贴着人中 ， 由中心向外侧滑动 。
【注重细节 年轻10岁不是问题】 step3 手指由嘴唇下方向上滑动 ， 就像是要把嘴角向上拉起 ， 这能够防止唇周的松弛和细纹 。
step4 手指合拢 ， 双手从下巴开始向耳朵方向滑动 ， 向上提拉整个脸部的轮廓 。
step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上 ， 轻柔地捏皮肤表面 ， 重复3~5次 。这个动作能够刺激皮肤表面组织 ， 渐渐平滑皱纹 。
眼部的特殊生理结构决定了眼部皮肤是全脸最娇嫩、最薄弱的地带 ， 因此也是最容易衰老、最需要保养的部位 。眼部肌肤汗腺 ， 皮脂腺不发达 ， 所以眼部皮肤得不到必要的滋养 。眼睛每天眨一万次 ， 也会隨着我们的情緒而牵动 ， 易产生更多的表情动态纹 。
勺子按摩提高眼周抵抗力
1、取适合自己的眼胶 ， 分3粒点在下眼睑 。
2、用中指指腹轻轻拍打按压 ， 使眼霜渗透到皮肤里 。
3、食指放在眼头 ， 拇指从眼尾向眼头一边移动一边按摩 。然后再从眼头到眼尾一边移动一边按摩 ， 注意所有的动作都要非常轻柔 。
4、横握勺子 ， 用勺背抵住下眼睑 ， 轻柔地沿着下眼睑由内向外一边滑动一边按摩 。勺子移动到太阳穴后 ， 将勺子向发际方向进行提拉按摩 。
范冰冰：颈纹绝对不能有
人体最容易衰老的部位是颈部 ， 颈部皮肤的松弛会导致颈纹的出现 。一旦产生了皱纹就很难改善 。颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹 ， 时间一长 ， 皮层较薄的颈部就有了颈部皱纹 。并且颈部组织结构较为薄弱 ， 油脂分泌较少 ， 难以保持水分 ， 容易干燥 ， 所以很易产生皱纹 。脖子是脸的一部分 ， 不能一分为二 ， 在日常生活中 ， 洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要 ， 为颈部清洁和涂抹护肤品时 ， 应从颈部最底处 ， 双手交替由下向上轻推 ， 以避免皮肤松弛 。无论天气阴晴 ， 出门在外做好颈部防晒护肤 ， 避免紫外线对肌肤造成伤害 。
美丽从头开始
失去光泽的头发令人略显疲态 ， 发丝逐渐枯细 ， 因营养不良而造成不健康的状态 ， 一眼看去没有一点润泽度 。平时随意的梳发 ， 紫外线的照射 ， 吹风机过热的温度 ， 过度染色 ， 都是令头发造成伤害的原因 ， 你生活的忙碌和身体营养失衡便会清晰地展现在人们的眼中 。
只要注重生活上的小细节 ， 就可以得到保养秘笈 ， 比同龄人年轻就是这么简单 。
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