年轻人怎样刮痧效果最好
刮痧是中医传统的一种诊疗手段 ， 它是以中医皮部理论为基础 ， 用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭 ， 以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。如今 ， 刮痧受到很多年轻人的热捧 。但是 ， 在家刮痧时 ， 怎样刮痧才能起到较好的疗效呢?下面中医小编告诉你怎样刮痧才是正确的操作方法：
1.正确掌握中医刮痧的方法和补泻手法 。体质强弱不同 ， 病情轻重不同 ， 发病时间长短不同 ， 刮拭手法要有区别 。
2.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油 。因为专用刮痧板的形状是根据*的解剖形态设计的 ， 适合*经络穴位和全息穴区的刮拭 ， 达到应有的刺激强度 。刮痧乳的润滑性好 ， 加之其中含有益于皮肤的中药成分 ， 可以保护皮肤 ， 预防感染 ， 提高疗效 。
3.选取刮拭部位要正确 ， 哪疼刮哪是民间刮痧的方法 ， 只有根据不同的病症选取相应的经络穴位 ， 刮痧的效果才会显著 。
小编提示：刮痧虽然容易进行操作 ， 但有重症、疑难病症的患者应在医生指导下刮痧 ， 不可盲目刮痧 ， 并掌握中医刮痧疗法的适应症及禁忌症 ， 以使刮痧起到较好的疗效 。
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【年轻人怎样刮痧效果最好】
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