春天适合喝什么茶呢？推荐几款春季养生茶（图
茉莉花茶 ， 又香片 ， 是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶 。在茶叶分类中 ， 茉莉花茶仍属于绿茶 。茉莉花茶 ， 可以用“嫩茶窨花香 ， 芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气 ， 其实茉莉花茶不仅香味诱人 ， 其还有驱除寒气的功能 ， 在初春可以一解身上的寒气 ， 另外还可以振奋精神 ， 消除春困的习惯 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于的生理、生殖机能也有帮助 ， 并能滋润肌肤、养颜美容 。
配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或红茶包 ， 以开水冲泡 。喝之闻其香味 ， 清香扑鼻 。
来了 ， 春困来袭 ， 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉 ， 含有挥发油 ， 油中成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等 ， 一定的刺激性 ， 给哺乳期、怀孕期的女性、小孩用 。
配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中 ， 加入热水200毫升 ， 加盖15-20分钟直到药香散出即可 ， 等凉的时候根据个喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁 ， 可以使茶的口感提升 。
玫瑰花茶性微温 ， 并含有丰富的维他命 ， 具有活血调经、疏肝理气、平衡分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、改善体质 ， 适于饮用 。外 ， 其能有效缓解心血管 ， 并能美容养颜 ， 有助改善皮肤干枯 ， 去除皮肤上的黑斑 。
配方：一茶匙干燥的花瓣 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
菊花茶不仅有清肝明目的作用 ， 而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能 ， 能有效排除体内毒素 ， 增强抵抗力 ， 春天是万物始发之际 ， 人体也有可能阳气过剩 ， 所以喝些菊花茶降降火气也是不错的 。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 ， 尤其适合与电脑有密切联系的姑娘们 。同时 ， 其可排毒健身、驱邪降火、疏清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 ， 还能抑制多种病菌 ， 增强微血管弹性 ， 减慢心率、降低血压和胆固醇 ， 并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
配方：若眼睛浮肿 ， 可用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快便能消除 。每日泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 对恢复视力也是不错的 。
金银花性味甘寒 ， 具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 ， 可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症 ， 对疖痛、肠炎也有缓解之效 ， 有助凉血止痢、利尿养肝 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 否则 ， 可能出现不良反应 。
据《本草纲目》记载 ， 蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿 。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质 ， 不仅能帮助缺铁引起的贫血症 ， 而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡 ， 并使心率正常;含有丰富的蛋黄素 ， 可以肝硬化 ， 增强肝和胆的功能 。春季易上火 ， 蒲公英对其有缓解作用 。
洋甘菊具有帮助睡眠 ， 润泽肌肤的功效 ， 也可改善女性经前不适 。可消除各种不适所引起的酸痛 ， 退肝火 ， 消除眼睛疲劳 。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏 。同时也能改善身体浮肿 ， 是净化皮肤的天然圣品 。常喝洋甘菊 ， 还能改善暗淡肤色 ， 让肌肤变得亮丽有光泽；同时放松不安的身心 ， 在失眠或常发恶梦的晚上饮用 ， 可有安神的效果 。它还可以舒解眼睛疲劳 ， 将冲泡过的冷茶包敷眼睛 ， 更可以帮助去除黑眼圈 。还可以用来做镇静面膜 ， 对敏感性肌肤特别有疗效哦！
配方：将干燥的洋甘菊约两茶匙 ， 以开水冲泡 ， 焖约三十分钟 ， 酌加蜂蜜 ， 非常甜美可口 。
百合花味甘、苦 ， 性平 ， 归肺经、心经 。忙碌的都市人要多吃百合花 ， 我们通常吃的叫甜百合花 ， 药房卖的是苦百合花 ， 作用大同小异 。百合花最主要的功效 ， 在于清心安神、润肺止咳 。百合花微苦 ， 中医看来 ， 苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等 ， 都有很好的效果 。由于百合花归肺经 ， 肺主气、主皮毛 ， 因此百合花可以起到润肺止咳的作用 ， 还可以补中益气 ， 对肠也很好 。
【春天适合喝什么茶呢？推荐几款春季养生茶（图】
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