冬季养生知识西红柿牛腩汤
提高机体抗病能力的西红柿牛腩汤 。西红柿牛腩汤既能暖身抗寒，又可滋补身体 。牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效 。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血 。西红柿牛腩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效 。健胃消食，生津止渴，润肠通便 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化 。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复 。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘 。这两种汤都是做月子的好东西 。
木瓜牛腩汤是有丰胸的功效吗？【冬季养生知识西红柿牛腩汤】
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