抓一把玫瑰，冲上滚开的水，待玫瑰散发出香气，切上一片柠檬，放凉至可以饮用的温度后，加上一小勺蜂蜜，一杯玫瑰柠檬蜂蜜茶就华丽丽地出炉啦 。下面一起来详细了解下吧 。
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，（建议50度左右，若水温太高会破坏蜂蜜的营养成份）加入蜂蜜即可 。
玫瑰花茶是名副其实的美人茶 。女性饮后，脸色犹如花瓣红润，粉嫩娇美 。那么，添入了柠檬片与蜂蜜的玫瑰花茶又具有哪些功效？下面具体来了解下 。
1、玫瑰：玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气 。常饮玫瑰花茶，有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效 。它还有平衡激素的作用，有助于女性维持美丽与健康 。
2、柠檬：柠檬中的柠檬酸不仅能促进胃液分泌、帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用 。柠檬汁中含有大量的维生素A原，能润泽皮肤 。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快 。另外，柠檬还具有生津、止渴、祛暑的作用 。
3、蜂蜜：新鲜蜂蜜可使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。除此之外，蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝护肝等作用 。总而言之，对人体好处多多 。
闲暇之时，亲手为自己泡一杯玫瑰柠檬蜂蜜茶，慢慢地品味玫瑰所赋予的幽香，甚具小资情调 。但是，这玫瑰柠檬蜂蜜茶可不能乱喝，否则情调就变惨剧了 。下面一起来了解下玫瑰柠檬蜂蜜茶的禁忌吧 。
1、喝完玫瑰柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线 。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症 。
2、冲调玫瑰柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好 。
3、玫瑰花具有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，因此便秘患者不宜饮用玫瑰柠檬蜂蜜茶 。另外，玫瑰花属温热特性，所以虚火旺盛者也不宜饮用玫瑰柠檬蜂蜜茶，否则将会导致面红、口干、喉咙疼等症 。
孕妇的体质较为特殊，因此饮食时有可为，有可不为，尤其在饮茶问题上，更是大意不得 。那么，孕妇可以喝玫瑰柠檬蜂蜜茶吗？
玫瑰柠檬蜂蜜茶具有收敛和活血的作用，不利于安胎，因此孕妇应该避免饮用，否则会给胎儿招来副作用 。
另外，除了玫瑰柠檬蜂蜜茶，孕妇也不宜饮用其他茶类，原因如下：
茶叶中含有2%～5%的咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿、增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育 。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。
圆圆的玫瑰花苞缓缓地漂浮起来，花朵微微绽放，清澈透亮 。浅酌一口玫瑰柠檬蜂蜜，甘醇柔和，唇齿留香 。但是，这份美丽可以存活多久呢？玫瑰柠檬蜂蜜茶可以存储多久？
自制的玫瑰柠檬蜂蜜茶不含防腐剂，因此保存周期并不太长 。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天 。
那么，玫瑰柠檬蜂蜜茶怎么储存？玫瑰柠檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室储存，同时要注意盖上保鲜膜，密封保存 。当然，玫瑰柠檬蜂蜜茶存放时间越长，维生素C含量就越少 。因此，还是尽快饮用为宜 。
没有冰箱的筒子们，可以尝试用以下方法保存玫瑰柠檬蜂蜜茶哦 。
【玫瑰柠檬蜂蜜茶的功效 玫瑰柠檬蜂蜜茶的禁忌】找个不会泄露的袋子装些冰块或买袋装刨冰，放入保温效果好的容器（杯、盒、壶都行）里，自制一个简易冰箱，放在阴凉通风处，以保存喝不完的玫瑰柠檬蜂蜜茶 。另外，玫瑰柠檬蜂蜜茶一定要用保鲜膜裹好 。
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