蜂蜜柚子茶的营养价值
蜂蜜柚子茶的营养价值十分高,是集柚子跟蜂蜜两大营养于一体 。柚子全身都是宝,如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了,那实在是大大的浪费 。
柚子香甜凉润,含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维他命C和柚子酸,有丰富的营养和药用价值,颇受大众喜爱,其食疗效果在水果里面遥遥领先 。柚子肉含有非常丰富的维生素C和柚子酸 。维生素C能有效缓解一般感冒和神经痛 。而柚子酸有助于消除疲劳和促消化 。此外柚子肉还有类似于维生素P的橙皮苷,可以保护和强化毛细血管,预防脑溢血 。柚子皮含有胡萝卜素,富含维生素A,有助于增强人体视觉功能,改善和提高视力,会促进免疫球蛋白的合成,增强人体的免疫功能,是维持骨骼正常生长发育的重要营养素质,促进生长和生殖 。
蜂蜜含有丰富的维生素,而且它们跟人体血清浓度相近,很适合人体服用 。蜂蜜还有多种矿物质,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等 。蜂蜜的果糖、葡萄糖等营养成分,能给人体十足的滋养 。此外蜂蜜还有清热解毒、润肠通便的作用,常用于缓解改善便秘情况,经常服用还有美容养颜的效果 。
【蜂蜜柚子茶的营养价值】
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