冬季养生花草茶驱寒
天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高 。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改 。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化 。黑茶有近乎红茶之效 。
预防感冒外加抗寒，可以饮用热橘茶 。
驱寒保暖，可以饮用生姜、红糖茶 。
驱寒暖身，威士忌或者黄酒都很不错 。
冬天天气寒冷，喝茶建议喝云南的普洱，它既可以暖胃，美容，又可以减肥 。饮料吗，偶尔可以喝点姜汁可乐，即驱寒又暖胃 。不过个人建议，有时间喝点萝卜排骨汤 。
姜枣茶
冬天在外受了寒，一杯姜茶（加红糖）可以祛寒暖胃 。
红茶有暖胃驱寒的功效，和绿茶功效相反 。建议祁门的 。【冬季养生花草茶驱寒】
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