孕妇吃海胆有什么好处

补充营养每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,这些都孕期所需的营养,孕妇适量食用有助于胎儿发育 。
【孕妇吃海胆有什么好处】

孕妇吃海胆有什么好处

文章插图
2药用功能海胆性味咸、平,适量食用有制酸止痛、软坚散结、化瘀消肿、清热消炎、健脾强肾、舒筋活血等功效 。

孕妇吃海胆有什么好处

文章插图
3护肤海胆卵含有极丰富的荷尔蒙,孕妇适量食用有滋阴补肾,养颜护肤的作用 。

孕妇吃海胆有什么好处

文章插图
4增加食欲海胆卵含有较高蛋白质,且易被人体吸收,加上它本身的味道特别鲜美,能促进唾液分泌,刺激食欲,孕妇食用有较好的滋补作用 。

孕妇吃海胆有什么好处

文章插图
12

    推荐阅读