长痘痘是什么原因 体内湿气过重所致
都说青春痘是青春期的象征 ， 一旦青春期过了痘痘便会自然消失 。可是有时我们会碰到这样的现象 ， 青春期是过去了 ， 但是痘痘依然不肯消退 。为什么痘痘会一直困扰着我们呢?
痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾 。堆积在脸上 ， 背上多见 。痤疮 ， 湿疹本质上也和痘痘一样 ， 所以 ， 痘痘的疗法 ， 也适合 。只要湿性营养的量超过消化吸收的能力 ， 就会产生湿气 。而女性同胞饮食大鱼大肉的 ， 肯定是极少数!所以 ， 更多的是消化吸收的能力差了 ， 体内垃圾就多 ， 就更容易长痘痘!
体内因素才是长不长痘痘的决定性因素
长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生 ， 二是垃圾的排泄不畅 。
很多人都知道 ， 吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的 ， 所以 ， 吃上火的食物 ， 或者说体外因素 ， 应该只是一个诱发因素 。
【长痘痘是什么原因 体内湿气过重所致】还有一些人 ， 不怎么吃上火的食物 ， 痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心 ， 这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素 。
痘痘直观看来 ， 就是一个一个隆起的小包 ， 破了就消了 。为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的"油性".火气要出来 ， 被油的粘性束缚了 ， 冲不破 ， 就鼓起一个包 。如果没有油的粘性束缚 ， 火气能通畅的出来 ， 也就不会长痘痘了!
油性大 ， 有热气 ， 才会长痘痘 ， 即使不怎么吃上火的食物 ， 却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;油性小 ， 即使有热气 ， 也不会长痘痘 ， 即使总吃热性食物 。所以 ， 油性大小 ， 才是长不长痘痘的关键!油性大 ， 中医叫“湿气”重 。
中医:湿气重易长痘
吃油腻的食物 ， 暑天睡地板 ， 这是大多数人都知道的 。但 ， 这些都不是现代人湿气重的最重要原因 。
饮食大鱼大肉重油味的人 ， 并不一定就湿气重 。为什么?就因为 ， 她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大 。这是一种相对量：只要湿性营养的量超过消化吸收的能力 ， 就会产生湿气 。而女性同胞饮食大鱼大肉的 ， 肯定是极少数!所以 ， 更多的是消化吸收的能力差了 。
只要消化吸收的能力差了 ， 湿气就会产生 ， 从身体内产生 ， 即使不吃油腻 。超过消化吸收的能力而多出的营养 ， 就变成垃圾!消化吸收的能力差的人 ， 体内垃圾就多 ， 就更容易长痘痘!
治疗痘痘先治便秘
人体最重要的垃圾排泄途径是大小便 。大便负责排泄皮肤 ， 表浅的垃圾;小便负责排泄血液 ， 深部的垃圾 。
当排便出了问题(便质软 ， 粘 ， 不成形 ， 次数多或几天一次) ， 垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走 ， 堆积而成痘痘 ， 也就是说 ， 长痘痘的人 ， 排便都有问题!要解决痘痘 ， 必须从排便先解决 。而排便问题 ， 实际就是前文脾胃虚寒伴生的问题 ， 就是脾胃虚寒的诊断标 。
因为每个人阳气-能量水平是不一样的 ， 生活饮食也是不一样的 。但 ， 总以痘痘或大便排出越快 ， 说明疗效更好 。因为痘痘或大便排出都需要一定的能量水平 ， 达不到那个水平 ， 是不会排出 。
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