孕妇吃香肠对胎儿有影响吗少量食用无影响 , 但吃太多则对胎儿不利 。
香肠是用鲜肉和很多调料加工而成的 , 有些市面上的香肠甚至还添加了防腐剂和各种添加剂 , 这不仅没营养 , 过多的食用 , 摄入的添加剂还会影响到胎儿正常发育 , 导致胎儿畸形 , 甚至是流产、早产 。所以孕妇应少吃香肠 。
【孕妇吃香肠对胎儿有影响吗】
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2孕妇吃香肠对自身的影响导致孕期水肿
香肠的含盐量很高 , 而孕期准妈妈摄入过多的盐分 , 会导致孕妇体内存留过多的水分 , 从而导致身体水肿 , 甚至是引发妊娠高血压症 。
致癌
香肠在加工过程中都要加进硝酸 , 这些硝酸吃进了人的肠胃之后 , 会被分解成为亚硝酸 , 会增加孕妇患癌的几率 。
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3孕妇吃香肠注意事项1、孕妇吃香肠最好是水煮加热 , 且要多加水 , 煮的时间每次不要低于30分钟 , 这样能让一部分亚硝酸盐溶解到水里 , 减轻其危害 。
2、孕妇不能经常吃香肠 , 一般一个月吃一两次 , 一次几片即可 。
3、孕妇吃香肠后应多吃新鲜水果 , 因为水果中富含的维生素C、维生素E有抗氧化作用 , 能在一定程度上抵制亚硝酸盐的吸收 。
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