到了孕晚期 ， 孕妈尽量不要做这些事情 ， 否则很容易引起羊水早破！作为孕妈 ， 一定要注意自己的身体 ， 从而避免出现羊水早破的情况 。
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【孕晚期哪些事情会引起孕妇羊水早破】 在生活中 ， 许多人为因素都可能导致羊膜内压力增大 ， 进而造成羊水早破 ， 因此要想避免羊水早破的情况出现 ， 孕妈最好不要做这几件事情：
1.避免身体过度劳累
一些孕妈在孕晚期时会觉得自己身体并没有什么不适 ， 因此会做一些家务 ， 更有甚者会去提重物、干重活 。但是孕妈们需要注意了 ， 这种做法是非常危险的 ， 因为在孕晚期时 ， 肚子里的胎儿已经发育到一定程度 ， 本来子宫压力就大 ， 而干家务甚者重活则会加大子宫的压力 ， 从而增加羊水早破的风险 ， 这样的行为极易给肚子里的宝宝以及孕妈带来危险 。故此在孕晚期时 ， 孕妈首先要保持身体轻松 ， 不能过度劳累 。
2.不要做一些过于剧烈运动
同样的道理 ， 在孕晚期时 ， 孕妈也不可以做剧烈的运动 。一般来说 ， 孕晚期孕妈的肚子都会比较大 ， 不方便做大幅度动作 ， 但是有些孕妈为了保持身材 ， 在孕晚期依旧会进行运动 ， 这是非常危险的 。因为孕妈在孕晚期时剧烈运动会导致子宫压力增大 ， 从而间接的使羊膜内压力增高 ， 造成羊水早破的后果 。所以孕妈在晚期的时候一定要拒绝剧烈运动 ， 用平静的心态去迎接孩子的到来 。
3.尽量不要去人多的地方
一些孕妈在孕晚期时 ， 往往会觉得很无聊 ， 想去超市等人多的场所 。毋庸置疑 ， 这种行为是肯定不能被允许的 ， 因为超市的人比较多 ， 很容易被人撞着 ， 如果孕妈恰好不幸被别人撞到了肚子 ， 那么子宫压力猛增 ， 很可能导致羊膜内压力过高而冲破羊膜 ， 给肚子里的孩子带来风险 。所以各位宝妈要谨记 ， 在孕晚期千万不要去人多的地方 。
前面给大家提到了孕妈如何在孕晚期避免增加羊水早破的风险 ， 可能很多孕妈都不知道羊水破会有哪些症状?接下来便给大家进行简单介绍 ， 以便大家出现这种情况时能够及时发现、及时就医 。
1.羊水早破时身体会流出的液体特征 。因为羊水破时流出的液体不是分泌物 ， 完全是水的状态 ， 且伴随一点臭味,不会如同分泌物一样给人黏黏的感觉 ， 故此很好辨认 。
2.羊水早破时孕妈在毫无感觉的情况下流出液体 。羊水破时 ， 羊水会在孕妈没有任何感觉的情况下流出来 ， 而有尿液或分泌物流出的时候 ， 孕妈自身都会产生感觉 。因此当孕妈孕晚期时体内毫无征兆的有液体流出 ， 则也可能是羊水破了 。
3.羊水早破时会伴随着腹痛 。孕妈在有分泌物或尿液排出的时候肚子不会有疼痛感 ， 而在如果是羊水破裂则会伴随着疼痛感 ， 故此弱孕妈孕晚期有液体排出时伴随着疼痛也可能是羊水破了 。
总之 ， 孕妈在孕晚期时一定要保持身体放松并注意身体变化情况 ， 减少由于疏忽而给胎儿带来危险的风险 。
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