治疗老花眼的方法

文章目录

一、治疗老花眼的方法
二、 老花眼的症状
三、老花眼吃什么好
治疗老花眼的方法1、治疗老花眼的方法之目眨眼法
平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌 。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松 。如此反复操作 。经常活动眼球,能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳 。
2、治疗老花眼的方法之位按摩法
人的拇指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨,明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状 。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次 。
刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可 。这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作 。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障 。
3、治疗老花眼的方法之冷水洗眼
每天早晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼 。首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟,然后擦洗脸部及眼周围眼肌,最后用双手轻轻搓揉20~40次 。
4、治疗老花眼的方法之中药疗法
取枸杞200克,白酒300克 。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口 。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用 。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次 。每日临睡前饮用,每次饮20克,能明目治疗老花眼 。
5、治疗老花眼的方法之温水敷眼
每天晚上临睡之前,用40~ 50摄氏度的温热水洗脸 。洗脸时先将毛巾浸在热水中,取出来不要拧得太干,趁热敷在额头和双眼部位,头略向上仰,两眼暂时轻闭,约12分钟,待温度降低后再拿开洗脸 。
治疗老花眼的方法

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老花眼的症状1、视近困难:患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读,看不清楚小字体,与近视患者相反,患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加 。
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2、阅读需要更强的照明度:开始时,晚上看书有些不舒适,因为晚上灯光较暗 。照明不足不仅使视分辨阈升高,还使瞳孔散大,由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈,因而使老视眼的症状更加明显 。随着年龄的增长,即使在白天从事近距离工作也易于疲劳,所以老花眼的人,晚上看书喜欢用较亮的灯光 。有时把灯光放在书本和眼的中间,这样不但可以增加书本与文字之间的对比度,而且还可以使瞳孔缩小 。
【治疗老花眼的方法】3、视近不能持久:调节不足就是近点逐渐变远,经过努力还可看清楚近处物体 。如果这种努力超过限度,引起睫状体的紧张,再看远处物体时,由于睫状体的紧张不能马上放松,因而形成暂时近视 。再看近处物体时又有短时间的模糊,此即调节反应迟钝的表现 。
老花眼吃什么好1、果汁蛋奶:苹果1个,芦柑1个,土鸡蛋1只,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升 。苹果肉切成小丁,芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁 。牛奶倒入锅中,中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊,临近沸腾时离火 。趁温热加入果汁及蜂蜜,拌和均匀即成 。早晚2次分服,或与早点同时服食,1次吃完 。本食疗方适用于各型老花眼 。
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2、胡萝卜苹果豆浆:胡萝,苹果,豆浆 。柠檬汁 。胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成 。早晚2次分服,或当饮料,分次服食 。本食疗方适用于各型老花眼 。
3、复台黄瓜汁:黄瓜,番茄克,柠檬汁 。黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成 。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用 。本食疗方适用于各型老花眼 。

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