感觉穿上防辐射服想做什么都可以 。那么孕期到底要如何正确的防辐射呢?除了买昂贵的防辐射服 ， 掌握这些预防的方法更重要 。
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防辐射服真的有用吗?
【孕期如何正确进行防辐射】防辐射服的原理就是其中含有金属纤维 ， 而金属纤维对日常生活中手机、电脑等电磁波辐射具有一定的阻挡作用 。对于那些在电脑、复印机前工作的孕妇 ， 是可以起到一定的防护作用的 。但是防辐射服也不是万能的 ， 如果遇上超声波的话 ， 它就起不到防护的作用了 。防辐射服的时效一般是3个月到1年 ， 孕妇在购买的时候要注意生产的时间 。另外 ， 孕妇也不要勤洗防辐射服 ， 不然会破坏它的防护功能 。
在生活中 ， 孕妇可以用这些方法来防辐射?
1. 所处环境要通风
如果孕妇是在家养胎的话 ， 那受辐射的影响就比较小 。但是有不少孕妇在孕期还在上班 ， 在那些密集的办公楼和通风差的环境中 ， 会加剧潜在辐射的威胁 。如果条件允许的话 ， 孕妇尽量在靠近窗户的位置工作 。不管孕妇上班的时候使不使用电脑 ， 在工作1-2个小时后就应该站起来活动活动 ， 最好能出去透透气 。
2. 减少接触辐射的时间
如果孕妇没法避免接触辐射源的话 ， 那就尽量减少接触辐射的时间 。虽然说手机、电脑产生的辐射比较小 ， 但是时间长的话 ， 肯定会对孕妇和胎儿的健康有影响 。所以孕妇尽可能的减少使用这些会产生辐射的工具 ， 像家里的微波炉、电磁炉 ， 办公室的打印机、复印机等等 。
3. 吃一些可以防辐射的食物
除了上边提到的方法 ， 孕妇也可以通过日常饮食来防辐射 。像木耳、西红柿、大蒜、紫菜等等都有抗辐射的功效 ， 孕妇平时可以多吃这些食物 ， 但是也要注意适量 ， 不要太多 。
你在孕期是如何防辐射的呢?
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