黄瓜玉米汤——夏季清热去火降脂

黄瓜大家都很熟悉的哦,是一种很常见的食材类型,它的营养素比较多,百分之九十以上的都是水分,可以补充水分,美容养颜的哦 。黄瓜可以做汤的,介绍黄瓜玉米汤的做法,可以排毒降脂 。
黄瓜玉米汤——夏季清热去火降脂
黄瓜玉米汤
【黄瓜玉米汤——夏季清热去火降脂】黄瓜玉米汤所需材料
主要食材玉米粒、黄瓜、莲子高汤、糖
黄瓜玉米汤的做法
1、将玉米粒洗净,黄瓜洗净切丁,莲子洗净 。
2、将煲锅上火倒入高汤,加入玉米粒、黄瓜、莲子,调入糖,小火煲至熟即可 。
黄瓜玉米汤——夏季清热去火降脂
黄瓜玉米汤的功效与作用
黄瓜玉米汤,味道鲜甜清爽,夏天喝它是再好不过了,而且汤品颜色丰富,能刺激食欲,令你胃口大开哦 。黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化、增加肠胃动力的功效 。玉米粒具有健脾益胃、抗衰老润肠通便、美容护肤、防止动脉硬化、降糖的功效 。这样的汤品可以有清热去火的作用,清热除烦,而且还可以有助消化的作用哦,是不错的润肠通便的养生汤品,而且还可以有降脂的作用,增强记忆力 。
黄瓜玉米汤——夏季清热去火降脂
黄瓜玉米汤的具体的制作的方法,大家都学会了吧,方法简单,而且利用价值也是很多的哦,不仅可以有降血脂降压,而且还能健脾养胃,夏季清热去火降脂排毒促进消化,效果还是很不错的 。


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