孕妇可以吃天冬煲汤吗

孕妇可以吃天冬煲汤吗可少量食用 。
天冬是补虚药中的补阴类药物 , 煲汤食用有养阴清热、润肺滋肾等功效 , 孕妇食用对身体有一定好处 。但天冬属于寒性食物 , 而孕妇吃太多寒性食物容易引起身体不适 , 这样对胎儿不利 。所以 , 孕妇应少量喝天冬汤 。

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2天冬的功效与作用养阴生津
天冬甘润苦寒之性较强 , 其养肺阴、清肺热作用强于麦冬、玉竹等同类药物 , 对阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用 。
润肺清心
天冬能滋肾阴 , 降虚火 , 对心烦失眠、咽喉肿痛 , 内热消渴等症有很好的疗效 。
【孕妇可以吃天冬煲汤吗】 润肠通便
天冬对内热引起的大便干结 , 肠燥便秘能起到润肠通便的作用 , 特别是阴虚引起的效果更加 。
抗菌消炎
天冬还有抗菌消炎作用 , 对气管炎 , 肺炎 , 肺结核 , 肺气肿引起的各种咳嗽痰多 , 气喘 , 有很好的治疗作用 。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用 。
除燥降火
天冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热 , 盗汗 , 失眠多梦 , 也有一定的调理作用 。
食用禁忌:
虚寒泄泻及风寒咳嗽者禁服 。

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3天冬的常见食用方法天冬生地猪肝汤
材料:生地20克、天冬15克、鲜菊花10朵、陈皮1/4个、猪肝、猪瘦肉各150克、生姜3片 。
做法:
1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮稍浸泡 , 洗净 , 陈皮并去瓤;猪肝、猪瘦肉洗净 , 切为薄片状 , 用生抽、湿马蹄粉(或生粉)、生油各1汤匙及少许胡椒粉拌腌10分钟 。
2、先把药材和陈皮、生姜放进铁镬里 , 加入清水1250毫升(约5碗量) , 武火煲沸后改文火煲30分钟 , 加入猪肝和瘦肉、菊花瓣 , 滚熟 , 调入适量食盐和生油便可 。
功效:汤中的生地天冬鲜菊花有清热凉血、清肝明目之功效 , 配伍理气健胃的陈皮、养血柔肝、滋阴润燥的猪肝、猪瘦肉 , 合而为汤 , 共奏滋肝血、舒肝气、清肝热之功 。
天冬枸杞粥
材料:天冬30克、枸杞子15克、粳米90克 。
做法:将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟 , 清水冲洗干净 , 加水煎取浓汁 , 待用 。把粳米清洗干净 , 倒入锅内 , 加入天冬、枸杞汁 , 置于火上煮成粥即可 。每日分两次服食 。
功效:益肾养阴 , 适用于肺肾阴虚者 。

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