骨质疏松引起的颈椎病该如何食疗
骨质疏松引起的颈椎病该如何食疗
首先颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主 。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多 。
颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌 。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常 。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃 。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情 。少饮酒，忌食浇、烤食物 。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的 。
两个颈椎病适合吃的食谱：
1、天麻炖鱼头
天麻，鲜鳙鱼头，生姜 。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可 。可补益肝肾，祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
2、桑枝煲鸡
老桑枝，母鸡，食盐少许 。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉 。可补肾精，通经络 。适用于颈椎病患者吃 。
【骨质疏松引起的颈椎病该如何食疗】
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