怎么按摩涌泉穴有什么好处
有的人把父母接到自己所在的大城市玩儿 ， 但是由于父母精神头跟不上 ， 即便是带老人出去玩儿 ， 也玩儿得很累 。建议不妨在给父母洗脚时 ， 帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴 ， 此法有振奋精神、益寿延年的功效 。
涌泉穴位于足底部 ， 在足前部凹陷处 ， 当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处 ， 为全身腧穴的最下部 ， 乃是人体十二经脉肾经的首穴 。涌泉穴在**养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用 ， 怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用 。戴奇斌说 ， 推搓涌泉穴就是“搓脚心” ， 俗话说：“若要老人安 ， 涌泉常温暖 。”据临床应用观察 ， 如果每日坚持推搓涌泉穴 ， 可使老人精力旺盛 ， 体质增强 ， 防病能力增强 。
【怎么按摩涌泉穴有什么好处】
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