夏季点穴按摩有什么好处
以下简单介绍如下:
点穴推拿按摩控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟 , 换左耳做同样动作 。
【夏季点穴按摩有什么好处】当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时 , 人就会有进食的欲望 , 而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用 。
点穴推拿按摩紧凑脸部线条
为了不让自己的脸部曲线变臃肿或含糊不清 , 可以来试试这个按摩方法 。也许你有用手拄着面颊的习惯 , 再加上“上廉泉”的穴位按摩 , 一定会有意想不到的瘦脸效果 。食指和中指夹住脸部曲线 , 用拇指按住“上廉泉” , 然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦 。同时注意用手指刺激“颊车” 。
点穴推拿按摩消除肿胀的体质
肿胀性体质的人 , 往往水分代谢不畅 , 应该加强对泌尿系统穴位的按摩 , 一边活动足部 , 一边揉捏穴位 , 会达到理想的效果 。坐在地板上 , 伸直双腿 , 将一只腿抬起 , 使膝盖弯曲并伸直小腿 , 用两只手的中指按压脚上的“涌泉” , 两腿交换 , 各做30次 。
点穴推拿按摩消除腿部浮肿点穴法
长时间站、坐或步行 , 都会引起腿部疲劳甚至肿胀 , 刺激飞扬穴能够缓解症状 。而且当你腰痛、上火、流鼻水、鼻塞时 , 刺激这个穴法 , 也能感到舒服一些 。
点穴推拿按摩涌泉穴
找涌泉穴时 , 可将脚趾弯曲 , 在脚掌中间偏上一点 , 有一个凹进去的地方 , 便是“涌泉” 。刺激此穴位 , 可以提高肾脏和膀胱的机能 。
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