五味子泡水的功效和方法
五味子是中药材的一种 ， 但是它有食疗的功效 ， 它是可以吃的 ， 五味子可以泡水喝可以 ， 煮粥或者是泡酒食用 ， 可以有健脾胃润肺的作用 ， 对于滋补五脏是不错的中药材 ， 你知道它的养生功效吗?来看看关于五味子的一些具体的介绍 。
五味子的功效
【五味子泡水的功效和方法】五味子 ， 顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实 ， 在一般只带有一、两种药味的中药材当中 ， 实属独特 。这种五味俱全、五行相生的果实 ， 能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用 。
五味子味甘酸 ， 性温 ， 有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效 ， 常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证 。五味子可以有补肾的作用 ， 对于安神有好处 ， 还可以生津 ， 补气 ， 出现的盗汗 ， 心悸失眠等情况有调理作用 。
五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很适合工作繁忙 ， 无暇煲煮食疗汤的人服用 。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内 ， 即可随泡随饮 ， 直至药味全无 。此茶有助于养心健脑 ， 坚持饮用 ， 失眠症状可大大改善 。取五味子二钱 ， 枸杞三钱 。枸杞洗净 ， 切碎;五味子取药房中用醋加工好的 ， 洗净;将材料放入保温杯中 ， 冲入开水 ， 待稍凉后饮用 。我也只泡水 ， 可以和枸杞一起泡 ， 可以缓解失眠的症状 ， 对于经常工作乏力劳累的人群来说 ， 可以经常饮用 。
五味子泡水的一些功效和方法 ， 上面都给大家介绍了 ， 五味子是一种可以提高体质的中药材 ， 还可以治疗疾病 ， 比如说出现的身体乏力 ， 失眠心悸 ， 健忘等等的一切症状都有很好的调理效果 ， 大家可以根据自己的需求来选择 。
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