喝茶有什么坏处
【喝茶有什么坏处】
坏处：
喝茶坏处是影响睡眠质量 ， 茶叶是天然的“兴奋剂” ， 如果睡觉前饮用茶叶的话 ， 会使自己的脑部更加的活跃 ， 这个时候就很难入睡 ， 对于一个好的睡眠质量来说是非常不利的 。
茶叶指茶树的叶子和芽 。别名茶 ， 槚（jiǎ） ， 茗 ， 荈 。
泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子 ， 以及用这些叶子泡制的饮料 ， 后来引申为所有用植物花 ， 叶 ， 种子 ， 根泡制的草本茶 ， 如“菊花茶”等 ， 用各种药材泡制的“凉茶”等 ， 在中国文学中亦称雷芽 。
有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶 ， 如“水果茶” 。
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