房事按摩 让夫妻更“性福”
房事前按摩法，应分两个阶段进行 。
第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情 。切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言 。然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激“性感带” 。在紧张情绪得以放松，并有亲呢的好感表现时，方可转入第二阶段的按摩 。
第二阶段的按摩，针对不同情况可选取如下三种不同方式 。
（1）接受按摩的一方为仰卧位 。从按摩胸、腹部开始，然后触及乳房 。如无反应，则逐步过渡到双侧乳房的按摩 。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离，由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外***与***接触 。
（2）被按摩者外侧卧位 。从抚摸腹部开始，同时以另一手抚摸背部 。因被按摩的一方处于侧卧位，按摩者可进行前侧和背侧“挟摩” 。逐渐拉大抚摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧 。以上过程，背侧的手大致与前面的手处于同一水平，跟随着抚摸 。最后接触外***，并发展成***之间相互接触 。
（3）被按摩者处于俯卧位 。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧，如此上下往返按摩 。按摩至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰 。最后酌情接触外*** 。
事前按摩，要求开始不接触外***，最后可达到性唤起 。
这种按摩法能防治**、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的 。
【房事按摩 让夫妻更“性福”】
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