七个超有效去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱
芡实qianshi，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁 。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳 。有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等 。另外，芡实为观叶植物 。在中国式园林中，与荷花、睡莲、香蒲等配植水景，尤多野趣 。那鸡头米的营养价值有哪些呢?
【七个超有效去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱】
鸡头米的功效
1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等 。
2遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数]芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服 。小便频数及遗精 。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末 。加蒸枣做成成丸子，如梧子大 。每服三十丸，空心服，盐汤送下 。此方名“四精丸” 。
3慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)]芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃 。4芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效 。5芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物 。6白浊 。用芡实粉、白茯苓粉 。化黄蜡和蜜作丸子 。如梧子大 。每服百丸，盐汤送下 。此方甸“分清丸” 。
鸡头米的营养价值
睡莲科水生草本植物芡的种子 。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实 。芡，分布于中国中南、西南、华东、东北等地 。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用 。该品性能与莲子相似 。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用 。收涩性较莲子强 。可单用煮粥或研末、煎汤服 。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人 。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用该品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用 。
鸡头米怎么吃
芡实粉粥
原料：芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5～7枚糖适量 。
制作：芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖 。
用法：不拘时服 。
功效：滋补脾肾，固涩精气 。适用于脾??气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等 。
莲子芡实汤
食材明细
猪腱肉400克、猪肋骨250克、莲子适量、芡实适量、姜片适量、水适量、盐适量
制作步骤
1莲子芡实用水泡洗好，姜切片
2猪腱肉切件
3猪肋骨飞水待用
4取一汤锅，加入适量的水和所有材料
5先是大火煲1小时
6转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用
6、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹 。
7、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份 。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻 。
祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才能保有你的青春美貌 。
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