彻夜难眠？中医刮痧方法分型治疗
失眠是指脏腑功能紊乱 ， 气血亏虚 ， 阴阳失调 ， 导致不能获得正常睡眠的病证 ， 轻者入寐困难或寐而易醒 ， 重者彻夜难眠 ， 常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等 ， 本病又称不得眠、不寐 。
【病因病机】
1、情志所伤 由情志不遂 ， 肝气郁结 ， 肝郁化火 ， 邪火扰动心神 ， 神不安而不寐 ， 或由五志过极 ， 心火内炽 ， 心神扰动而不寐 ， 或由思虑过度损伤心脾 ， 心血暗耗 ， 神不守舍 ， 脾虚生化泛源 ， 营血亏虚 ， 不能奉养心神 。
2、饮食不节 宿食停滞 ， 脾胃受损 ， 酿生痰热 ， 壅遏于中 ， 胃气失和 ， 阳气浮越于外而卧不安 。
3、病后 年迈 ， 久病血虚 ， 产后失血 ， 年迈血少 ， 引起心血不足 ， 心失所养 ， 心神不安而不寐 。
4、禀赋不足 ， 心虚胆怯 ， 素体阴虚 ， 兼因房劳过度 ， 肾阴耗伤不能上俸于心 ， 水火不济 ， 心火独亢 ， 或肝肾阴虚 ， 肝阳偏亢 ， 火盛神动 ， 心肾失交而神志不宁 。
【证候特征】
本病主要特征是入睡艰难 ， 寐而易醒 ， 醒后不寐 。分型不同兼证各不相同 ， 心脾两虚型兼见心悸健忘 ， 困乏无力 ， 头晕目眩 ， 饮食无味 肝郁化火型多出现急躁易怒 ， 目红口苦 肾阴虚型除主证可见心烦不安 ， 头晕耳鸣 ， 腰膝痠软 。
【治疗】
1、肝郁化火
取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门
刮拭顺序 先点揉头顶四神聪 ， 然后刮后头部风池 ， 再刮前臂神门 ， 最后刮足背部行间至足窍阴 。
刮拭方法 泻法
方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神 。
【彻夜难眠？中医刮痧方法分型治疗】2、心脾两虚
取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交 。
刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞 ， 再刮前臂神门 ， 最后刮下肢三阴交 。
刮拭方法 补法 。
方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸 。
3、肾阴虚
取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞
刮拭顺序 先点按四神聪 ， 再刮后头部风池 ， 然后刮背部肾俞 ， 最后刮太溪穴 。
刮拭方法 补法
方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛 ， 头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳 。
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