刮痧养生有禁忌 空腹刮痧不可取
【刮痧养生有禁忌 空腹刮痧不可取】刮痧是中医常用的一个保健养生的方法,刮痧操作起来非常的简单,甚至很多的朋友可以自己来进行简单的刮痧 。中医介绍,刮痧的适用范围非常的广泛,深受各类人群的喜欢,但是刮痧也是有禁忌的 。下面来看看刮痧的禁忌!
刮痧适用范围广
刮痧是一种传统的民间疗法,是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮肤相关部位刮拭,达到疏通经络、活血化淤的目的 。中医介绍,刮痧的适用范围非常广泛,适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病,如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎,消化系统疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹泻、腹痛等;对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果 。
此外,刮痧对于“运动伤”腱鞘炎、腕管综合征、网球肘等,还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、急性鼻炎、耳鸣、失音以及妇科的月经不调、痛经、闭经、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等,也有疗效 。不过,虽然刮痧适用的疾病范围很广,但需要特别说明的是,因刮痧可以增强免疫功能,一般来讲,更多地还是推荐用来防病和保健,并不建议其作为治疗疾病的唯一手段 。
空腹刮痧不可取
虽然刮痧适用的疾病很广,却并非人人适合,比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧 。因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血,令毛细血管扩张、血液循环加快,刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射,增加心脏负担,因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的 。
另外,患有出血倾向的疾病(如过敏性紫癜症、白血病)和急性传染病、传染性皮肤病的人,应慎用刮痧 。刮痧时,应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处 。
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌,空腹状态下刮痧要慎重,存在这些特殊情况时,如想刮痧最好去正规的医院,由医生操作;若选择在家刮痧,一定要由有相关知识及经验的人来操作,且需注意卫生,防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染 。
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