塑身衣真的可以改变体型吗塑身衣一天穿几个小时最合适

很多人都会好奇一件事情，那就是塑身衣到底是什么？有什么用？是否能改变体型？但其实塑身衣就是一种跟其他服装不一样且具有功能性的服装，穿上这种塑身衣是能够让你的身材变得好看的，让你看起来更有曲线美。

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1、塑身衣的作用？
（1）防止胸部变形，美体内衣使用高弹性面料加上U型托胸设计，有效提拉变形、外扩、下垂的胸型，还能包覆副乳，丰胸美胸。
（2）改善不良体形，对于长期伏案工作的人很容易出现驼背，长期久坐也会出现pp扁塌和腰腹部赘肉堆积，，穿美体内衣可以管理游离状态的堆叠脂肪，还可以挺直腰背，改善不良的形体。
2、塑身衣可以改变体形吗？
是可以改变体形的，因为可以将他体内的脂肪进行收拢，让整个人看起来更加紧致有型，尤其是对产后妈妈来说，效果最佳。
3、塑身衣对身体有伤害吗？
正常来说，只要尺码合适穿戴时长合适是不会有什么伤害的，但是如果你选择尺码过紧或者睡觉运动都长时间穿着会造成一些伤害的，不要过度都可以！

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4、塑身衣什么款式比较好呢？
（1）分体塑身衣：更加注重局部塑形，但是容易卷边褶皱，压力大穿脱如厕不是很方便，但是比较适合胸部扁平、臀部下垂，大腿过粗的人群穿着。
（2）连体塑身衣：连体塑身衣穿上全身脂肪都被推平，能将手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然丰满，而且曲线感会更好，不会存在断层的现象。
5、塑身衣的选购注意事项？
（1）看材质：塑身衣首先要看的就是材质，贴身衣服，劣质的材质会对皮肤造成刺激，而且不透气会穿着很不舒服。
（2）看张力：在选购塑身衣的时候，还要注意最好选择弹力适中透气性好的，不然很容易穿不住，没效果。
（3）看压力级别：塑身衣的压力级别分别分为轻度、中度和重度三个级别，一开始没穿过或者自身耐受力不好的姐妹可以尝试从中压开始慢慢培养耐受力哦，在慢慢往重压进行调整。

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6、塑身衣正确穿着？
首先穿上胸罩，将塑身衣由内而外翻卷折至塑身衣腰部位置，再将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢提拉至臀部，使臀部完全包裹，再用手慢慢将大腿内侧脂肪往上向右臀部拨拢，然后拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，根据个人身形调整肩带长度，接着做几个深蹲，来让体雕衣更加合贴。
7、塑身衣的穿着注意事项
（1）不要穿很久：一天保持8小时穿着时长，对于代谢差、肠道健康有问题的人更要长时间避免穿塑身衣，睡觉和剧烈运动时不能穿。
【塑身衣真的可以改变体型吗塑身衣一天穿几个小时最合适】（2）不要穿太紧：过紧的塑身衣会过分地挤压身体，这样会影响正常呼吸，选择正确的尺码就可以啦，不要过松过勒。