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小宝宝的大便是否正常是妈妈非常关心的一件事 。有的时候,小宝宝大便会出现干硬的情况,这就是便秘的一种表现 。小宝宝粑粑干硬,会让宝宝觉得拉粑粑非常的费力,也很痛苦 。那么,宝宝拉粑粑干硬怎么办呢?
1. 及时的补充水分 。宝宝如果拉粑粑比较干硬,是便秘的表现 。宝宝便秘常常是因为宝宝摄入的水分不足造成的,加上宝宝身体的水分流失太多,容易造成拉粑粑干硬 。为了保证宝宝体内的水分足够消化吸收,需要给宝宝补充水分,可以多喝白开水,果汁等不能代替白开水 。
【宝宝拉粑粑干硬怎么办】2. 尽量摄入粗纤维的食物 。粗纤维可以在宝宝的腹内吸收水分而膨胀,可以使大便松软,避免大便干硬 。宝宝可以多吃粗纤维、水分多的食物,比如芹菜、香蕉等 。
3. 对宝宝腹部进行按摩 。宝宝出现了大便干硬,是肠道不好的表现 。家长可以使用自己的手掌,在宝宝的腹部进行按摩 。按摩可以促进肠胃的蠕动,可以让肠道内的大便尽快的松变得松软,易于排出体外 。
4. 需要保证排便习惯良好 。宝宝最好可以做到定时排便,这样宝宝到了一定的时间段就可以去厕所排便,能够让大便顺利的排出体外,可以防止便秘的发生 。
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