百岁寿星——魏晋南北朝时期

魏晋道学盛行,研究长寿术的人特多,著名的炼丹家葛洪总结了号称“神仙”的长寿秘诀,将道家的养生长寿经验,写成《抱朴子内外篇》 。葛洪的《神仙传》记载了94位“神仙",都是讲百岁以上寿星的长寿经验 。在晋代朝野广为流传,几乎家喻户晓的养生书要数魏夫人的《黄庭经》 。相传魏夫人是晋武帝司马炎的将军魏舒的女儿,幼年入山修道,得到老师的真传,便写成诗歌形式的《黄庭经》 。经书法大师王羲之抄写之后,更是身价百倍,尤为民间妇女及士大夫的夫人所好 。该书是高级导引的代表作,后来成为道家的经典,对普及养生长寿知识起了一定作用 。相传有位叫吴丹的郦邑人,就练此高级导引,活到170岁 。《魏书》收录邯郸人王烈常服黄精而老有少容,后入太行山练功,据称活了300多岁 。《魏书?罗结传》曾载:“罗结,代人也,……年一百零七岁,清爽不衰 。……年一百一十,诏听归老;……朝廷每有大事,驿马询访焉,年一百二十岁终 。”
百岁寿星——魏晋南北朝时期
晋代有一位弃官行医的汝南人许逊相传寿至136岁,著有专讲养生导引的《灵剑子》一书流传至今,世称“许真君" 。
南北朝时期,出现了不少百岁寿星,如著名高僧、禅宗第二代祖师慧可活了107岁(见《续高僧传》) 。单是《南史?梁宗室传》中就记述好几位百岁寿星,如“田舍有妇女夏氏,年百余岁”;钟离人顾思远“年百二十卒”;穣城老者“年二百四十岁,不复能食谷,唯饮曾孙妇乳”;荆州人张元始“年一百一十六岁,膂力过人,进食不异” 。
【百岁寿星——魏晋南北朝时期】

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