下眼袋怎么消除
眼袋被称为“美容杀手” 。现在很多人生活不规律 ， 经常习惯晚睡 ， 久而久之就会出现黑眼圈 。长期下去不但影响工作还会给人一种未老先衰的感觉 。下面一起看看怎么能有效去除眼袋吧！
下眼袋怎么消除
1、眼保健操
有空多做些眼睛保健操 ， 多按摩眼睛周边穴位 ， 增加其血液循环 ， 以达到眼部周围血细胞活跃 。
2、用土豆敷眼
将新鲜的土豆洗净后切成片 ， 敷在眼睛浮肿的地方 ， 大约敷20分钟左右 ， 可以起到很好的消除眼袋的作用 。
3、涂眼霜
因为眼部没有皮脂分布 ， 而血液循环的缓慢 ， 让水分很难在眼部储存 。因此有眼袋的人选择眼霜要选择保湿效果好的眼霜 。
4、眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动 ， 每日坚持在100次以上 ， 使眼睑肌有收缩与放松的感觉 ， 其目的是改善和消除眼睑下垂 。
5、多吃消水肿食物
出现眼袋、眼睛浮肿和身体内水分过多有一定关系 ， 所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物 ， 有助祛除眼袋 。
6、按太阳穴
出现眼袋是眼周肌肤松弛 ， 肌肤的代谢出现问题 。此时 ， 刺激太阳穴 ， 可以促进肌肤新陈代谢 。
【下眼袋怎么消除】除了以上一些方法外 ， 日常生活中还需配合合理饮食、适当运动等正确生活习惯 。长期坚持对去除眼袋是有明显改善的 。
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