抗衰老的茶叶有哪些
1、喝什么茶可以抗衰老,美容养颜
平时可以喝桑叶茶抗衰老，桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤 。
桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用 。
【桑叶茶的食用方法】早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸 。
tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障 。
当然是绿茶了，绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶 。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点 。绿茶含有茶多酚，是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 。主要为黄烷醇（儿茶素）类，儿茶素占60~80% 。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一 。绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品 。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调 。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥 。吸烟者可减轻尼古丁伤害 。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多 。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的 。
凤凰单枞，属乌龙茶类，产于广东省潮州市凤凰凤凰山 。
凤凰山高约海拔节1500米，成年云雾漫山，空气湿润，昼夜温差大，年均气温在20℃左右，年降水量1800毫米左右，土壤肥沃深厚，含有丰富的有机物质和多种微量元素，有利于茶树的发育与形成茶多酚和芳香物质 。凤凰茶得天独厚，吮吸名山胜地的灵气与日月精华，无任何污染 。
红枣加枸杞有补气养血,滋阴养肝,补中益气、补脾益气、养血安神的功效.确实是一个好配方 。
茶里有茶多酚都可以美容哦 。只是胃不好的就不要喝绿茶 。玫瑰花茶不错 。
2、喝什么茶,可以抗氧化、延缓衰老？
红茶（祁门红茶）、白茶（白牡丹，白毫银针）和黑茶（普洱茶）都有抗衰老的功效：
A、美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径 。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益 。美国杂志报道，
红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等
滇红茶-云南凤庆单芽红曲金毫滇红
绿茶茉莉花茶-特级茉莉花茶
B、白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑 。转载本文请注明来自沁人茶香 。买茶网C、黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率 。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量 。科学家们通过对人体试验发现，分饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12％ 。这证明了黑茶确有降脂减肥作用
普洱茶具有较强的抗氧化能力，能有效的清除体内的自由基 。自由基的产生和积累，会削弱和破坏细胞的正常功能，使组织坏死，影响体内的正常代谢，从而引发疾病和机体的衰老 。普洱茶中的茶多酚是一类含有多酚羟基的化学物质，极易与自由基反应，提供质子和电子使其失去反应灵活，故具有显著的抗氧化特性 。
3、什么茶叶可以防止衰老？
茶的功效中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志 。唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷 。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散 。五碗肌骨清，六碗通仙灵 。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生 。”【茶药与茶疗】 茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系，而且都与神农氏这一传说有关 。由于茶叶有很好的医疗效用，所以唐代即有“茶药”（见代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断 。可见，茶就是药，并为药书（古称本草）所收载 。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂 。由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药” 。茶不但有对多科疾病的治疗效能，而目有良好的延年益寿、抗老强身的作用 。【茶的二十三功效】 (1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥 (12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上” 。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮” 。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”
绿茶具备抗衰老，比如信阳毛尖等等，但需要长期习惯性的喝，而不是喝几年就效果明显的
绿茶具有抗衰老、预防和治疗辐射伤害的功效，这个我们都知道，但是，绿茶为什么抗衰老防辐射？有什么科学根据？
【抗衰老的茶叶有哪些】我们先来看绿茶的抗衰老功效：
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。
通过临床调查发现，每天喝2杯以上日照绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人，发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多 。
对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面 。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道 。
绿茶具有预防和治疗辐射伤害的功效：
绿茶及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
日照绿茶，因其地理位置、气候、土质等因素，其保健功效更是首屈一指，日照绿茶的功效我们前面的文字有过介绍，你可以去看看，推荐，推荐！
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4、喝什么茶可以抗衰老
继兰葡萄籽
绿茶
①、抗氧化作用
茶多酚作为一种天然抗氧化剂，作为清除活性氧自由基的有效措施 。在医药上的用途也很广 。除了肿瘤等疾病外对烧创伤、缺血灌注综合症、白内障等疑难疾病也有满意效果 。
②、解毒作用
首先是对贵金属的离子沉淀或还原，茶多酚与蛋白质相结合，可抑制细菌和病毒的毒害，对多种防癌物有很强的抑制作用 。还可作生物碱中毒的解毒剂 。
③、降脂作用
茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，引起保护心、脑血管正常功能 。
④、抗衰老作用
茶与茶提取物均能提高动物体内超氧化物歧化酶的活力，延缓体内脂褐素形成，增强细胞功能，达到延年益寿的作用 。
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