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母乳太浓稠就要让妈妈多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时吃的大鱼大肉比较多,含有蛋白质的食物比较多,这样会影响孩子吸允奶水比较困难,可以找按摩师来做一些按摩和调理 。母乳太浓稠怎么办?
【母乳太浓稠怎么办】在平时的时候,妈妈在喂宝宝的时候尽量要坐着喂宝宝,不要躺着喂,会压住乳房让宝宝很难吸允 。并且平时要多喝水,这样奶水就不会太浓稠,还要多锻炼身体,保持心情愉快舒畅,宝宝就会很好的吸允奶水来健康成长 。
在平时会宝宝吃奶的时候要用毛巾热敷一下,的宝宝吃的奶就不会因为太冷而拉肚子,或者用毛巾冷敷一下也是很好的,这样不会因为奶太热而让宝宝肚子不舒服 。也可以多请教按摩师来做乳房的营养指导 。
尤其是在平时妈妈吃的食物,一定要合理搭配荤素营养合适,才可以让奶正好,而不浓稠 。
平时妈妈吃的食物一定要营养适当,不要吃脂肪和蛋白质多的食物,就会造成奶浓稠,要多吃清淡的食物,都吃一些蔬菜和水果,会减轻浓稠的奶,奶太浓稠也会影响妈妈乳腺不通堵塞,造成乳腺疾病 。
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