破壁机食谱:黄豆芝麻花生豆浆
简介破壁机打出的浆汁细腻口感好 , 完全无渣 , 无需过滤 , 营养成份一点不浪费 。黄豆芝麻花生豆浆的特点是:营养丰富 , 细腻润滑 , 香气扑鼻 。材料黄豆50克 , 花生米10颗 , 黑白芝麻10克(炒熟) , 水500克 。2人份饮料 。
做法1、黄豆、花生洗净泡6小时左右 。
2、食材放高压锅 , 用燃气灶煮开冒气烧5分钟关火 , 放凉 , 温度30度左右时放破壁机内 。
3、按果汁键约2分钟停止工作后 , 倒出即可饮用 。
【破壁机食谱:黄豆芝麻花生豆浆】
推荐阅读
- 白领调理便秘 两款食谱堪比药物
- 山药食谱吃出前凸后翘曲线 塑臂丰胸汤快快补起来
- 破壁机怎么做鲫鱼汤不腥 破壁机怎么做鲫鱼汤
- 告别小胸时代 丰胸食谱才靠谱
- 女人养颜补血调养食谱
- 怎么用饮食来丰胸?猪蹄丰胸食谱
- 孕妇必吃的蔬果食谱
- 告诉你5个丰胸好习惯 让您吃出傲人身材的丰胸食谱
- 丰胸食谱:木瓜莲子红枣
- 7款山药食谱帮你丰胸减肥