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养颜补血补气中药配方

生活百科

白芍10g川芎9gg当归15g熟的15g，中医称之为妇科养血四物汤 。有气虚可加黄芪20g 。对于女性四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的痛疼感，改善贫血症状 。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气虚顺畅 。所以常喝能让你脸色红润 。补血最快的方式就是从月经结束那天起每天和四物汤，连喝3天 。煎服，最好用砂锅煎煮 。一副药煮两次，两次煎的药放一起，分两次服 。早晚空腹温服 。

阿胶被历代医学家称为“补血圣药”，已有2500余年的历史，与人参、鹿茸并称“中药三宝” 。据《本草纲目》记载：阿胶为“圣药”，具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效，对治疗女性血痛、血枯、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾有特效 。
现代研究证明阿胶中含大量的胶原蛋白，18种人体必需的氨基酸，丰富的微量元素，多糖、ㄚ-氨基丁酸，能促进血细胞的生成、发育和成熟，促进RNA、DNA和蛋白质的合成 。阿胶养血补血效果明显，尤其用于血虚引起的疾病 。能够使失血所引起下降的血红蛋白、白细胞、红细胞及血小板的数量得到明显提高 。同时阿胶还具有保胎安胎、延缓衰老、增强体质、护肤养颜、防治老年病等作用 。
黄芪：黄芪始载于《神农本草经》，性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药 。中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用 。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效 。
党参：党参味甘，性平 。归脾、肺经 。有补中益气，健脾益肺的功效 。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴 。《本草正义》谓党参“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿” 。药理试验证明党参有增加红血球及血色素的作用 。中医用为滋补强壮药，功能补中益气、养血生津 。主治气血不足、劳倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、便血、崩漏等症 。
当归：当归味甘、辛，性温 。归肝、心、脾经 。有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效 。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡 。酒当归活血通经 。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤 。
熟地：熟地黄又称熟地、大熟地 。味甘，性微温，归经肝、肾经，有补血、益精、补益肝肾的功能 。用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、病后羸弱、耳鸣耳聋、 头目眩晕、眼目昏糊、腰膝酸软、经少经闭、月经不调、崩漏、肾阳不足、盗汗、遗精、阴虚潮热、阳虚畏寒、消渴等 。
葡萄糖酸亚铁：铁是红细胞中的主要成份，铁元素在人体中具有造血功能，参与血红蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进成长，铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用，人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素 。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也会失去了美的光泽 。
叶　酸：叶酸是一种水溶性维生素 。是人体细胞成长和造血过程中所必需的营养物质，叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫力 。一旦叶酸缺乏，会发生严重贫血，因此，叶酸又被称为“造血维生素” 。
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吃阿胶就可以了,现在有一种参茸阿胶更好了,加上红枣和鸡蛋连续吃一个星期就会好很多

八珍汤.具体药物组成为：人参6克，白术9克，白茯苓9克，当归（酒拌）9克，川芎6克，白芍9克，熟地黄9克，炙甘草3克，另加生姜3片，大枣3枚 。

吃归脾汤吧，具体药方从百度上搜一下 。

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色 。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜 。
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖 。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶 。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老 。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善 。而红糖活血散寒、补血益气 。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效 。
“用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会更好 。”付金如说，熬粥要以米为主，最好用糯米，根据米的多少，适量加一些红枣、花生和红豆，等到快熟的时候，再放少许红糖，也可出锅之后加，味道香甜、养人养颜 。还有一种做法，用红枣7枚，红豆50克，适量的带皮花生一起熬汤，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效 。【养颜补血补气中药配方】

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