素 南瓜咖哩饭
简介香香甜甜的南瓜,配上咖哩也相当合适! 这道南瓜咖哩饭用南瓜取代马铃薯,让咖哩饭变得更甜软,大人小孩都会喜欢!材料南瓜 1小颗,红萝卜 1/2条,洋菇 30g,毛豆仁 150g,谷盛红曲素食咖哩 6块,素高汤 500ml,油 1大匙
做法1、南瓜洗净去籽去皮,切块状备用 。
2、红萝卜洗净去皮切块状,洋菇切片备用 。
3、锅中放油将红萝卜、洋菇放入拌炒 。
4、放入南瓜块、毛豆仁及素高汤入锅闷煮至南瓜松软,再加入咖哩块溶解拌匀 。
5、煮至软烂后将酱汁淋在白饭上即成 。
【素 南瓜咖哩饭】
推荐阅读
- 南瓜千层发糕
- 韭黄素春卷
- 雌激素低是怎么造成的,女人雌性激素过低是什么原因造成的
- 核糖核酸的组成元素
- 酸菜炒素肚丝
- 白菜香菇素包子
- 姿美堂酵素粉安全吗 姿美堂酵素适合什么人
- 玉米土豆蘑菇素汤
- 自制素鸡豆腐
- 鸡素烧日式火锅