南瓜黑米粥
材料南瓜200克、黑米150克、大枣60克
做法1、将南瓜洗净去柄切开 ， 取出种子切片；
2、将黑米、大枣洗净 ， 一起放入锅内 ， 加水1000毫升 ， 先用猛火煮沸 ， 后改用文火 ， 煮至米烂即可 。
【南瓜黑米粥】
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