怀孕后 ， 孕妈们要注意的事情有很多 ， 尤其是到了第七个月后 。那么问题来了 ， 怀孕后第七个月要注意的事情有哪些？一起来看看吧 。
文章插图
怀孕7个月 ， 胎儿各方面发育都处于关键期 ， 孕妈要格外注意 ， 有四道红线别碰 。
孕7月是胎儿发育的一道坎
1、呼吸正常情况下 ， 孕7月时 ， 胎儿的体重在2.2斤到2.4斤之间 ， 坐高约为26cm ， 已经快占满整个子宫 ， 胎动较为明显 。
尽管此时胎儿的肺叶尚未发育完全 ， 但是已经开始在孕妈肚子里练习呼吸了 ， 还会通过吮吸手指来锻炼吮吸能力 ， 以便出生后能顺利喝到母乳 。
所以孕妈睡觉时要采用左侧卧睡姿 ， 方便输送氧气供胎儿呼吸 。
2、味觉此时胎儿舌头上的味蕾正在形成 ， 已经可以尝到羊水中的味道了 ， 因此孕妈在饮食中更要注意 ， 不要吃过咸、过甜的东西 。
【怀孕后第七个月要注意的事情有哪些】 3、听力早在孕5月时 ， 胎儿的听力就已基本发育完成 ， 因此孕妈可以继续给胎儿听柔和的音乐进行胎教 。
同时爸爸也可以多和胎儿对话 ， 让胎儿对爸爸的声音有所了解 ， 方便出生后培养感情 。
4、大脑发育这是胎儿大脑发育的关键期 ， 脑细胞迅速增殖分化 ， 脑神经快速发育 ， 但是这个时候也容易出现因宫内缺氧等原因导致大脑发育迟缓 ， 导致出生后智力受损 。
此时胎儿的视觉神经也已逐步发育完成 ， 尽管还未睁开双眼 ， 但趋光性的特性已逐步呈现 。
这时候孕妈可以多吃核桃、芝麻、苹果等食物 ， 为胎儿的大脑发育补充营养 。
二、孕7月的注意事项
1、避免睡眠不足 。
充足的睡眠无疑非常有利于胎儿发育 ， 因为睡觉时 ， 孕妈的脑下垂体会源源不断释放荷尔蒙 ， 经过胎盘输送给胎儿 ， 促进其快速生长 。
2、避免活动过度：此时孕妈身体笨重 ， 走路呈后仰姿势 ， 看不清脚下 ， 容易摔倒 ， 尤其是上下楼的时候 ， 可能会发生踩空的危险 ， 而且对身体的负担也比较重 ， 如果孕妈平时没有运动习惯 ， 这段时间最好选择乘电梯上下楼 ， 否则易引发早产 。
3、尽量不要独自出门：孕妈挺着大肚子行走不便 ， 而人流密集处 ， 可能会有比较冒失的人不小心撞到孕妈 。
而且孕7月容易发生胎盘早期剥离等 ， 孕妈最好与能照顾自己的人结伴出行 。
4、避免久坐：过度运动不好 ， 长时间坐着也不好 ， 可能会使孕妈坐骨神经痛或小腿痉挛 ， 因此最好坐30分钟时就站起来在家里活动3—5分钟
孕7月有多危险 ， 看看宝妈怎么说
@冬天里的一把火：高龄孕妇 ， 为怀二胎准备了一年多 。
怀孕前期都是好好的 ， 结果孕7月产检 ， B超显示胎儿全身皮下水肿 ， 胸腔腹腔大量积水 ， 心脏重度返流 ， 三尖瓣粘连 ， 羊水过多 ， 而且医生说已经危及到我自己的生命安全了 ， 要求我做引产 ， 最后不得不做了这个选择 ， 心太痛了……
@小绵羊:孕期一直保持着良好的运动习惯 ， 刚7个月时我还去健身房锻炼 ， 结果有一天走回家突然腹部痛 ， 抽着痛 ， 吓死我了 ， 赶紧让老公带我去医院 ， 最后医生建议我卧床休息 ， 唉 ， 果然不能瞎嘚瑟啊 。
推荐阅读
- 孕期静脉曲张怎么办
- 怀孕初期不要做这4件事
- 怀孕后运动时要注意什么？
- 怀孕后孕妈不能做的事情有哪些
- 护肤品过期了之后还能用吗？
- 刚怀孕怎么注意葡萄胎
- 怀孕后不能吃这些东西？
- 孕37周会有什么感觉
- 孕妇不宜吃的4种水果
- 【玻尿酸隆鼻前后对比图】