草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

夏天经后补血养颜汤

生活百科

.黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖 。
2.当归红枣排骨
排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可 。
3.养颜补血燕麦粥
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊
4.双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量 。
最好先看中医再说
当然任何好的医术都不一定能医治所有的人 。虽然可能什么病都可以治 。因为“人心”不同 。人身对医生的接收和排斥也将决定治病的效果 。

秋冬季喝红枣桂圆泡水,春夏喝什么补血补气?希望冲泡方便.另外,不喜欢枸杞和罗汉果的味道,从来不喝的.最好推荐的味道要和红枣桂圆之类的差不多,像金银花什么的就不要了,太难喝了.

冬天喝些什么补气补血的汤
冬季进补“三汤”论
  冬季是人比较懒的时候，在中医理论中叫“冬藏”，
  1 当归羊脊骨汤
  买好新鲜的羊脊骨，和洋葱、胡萝卜、芹菜一起炖，过后把蔬菜捞出来 。为了不让洋脊汤太油腻，还要定时地把浮在上面的油末撇出去 。在快熬好的时候，放入当归，可以起到补气的功效 。
  2 姜片乌鸡汤
  乌鸡汤适合在冬天进补，尤其是对于女性来说，冬天的时候多喝乌鸡汤，可以补血补气 。在乌鸡汤中，最好放一些姜片，在中医中，生姜有温经散寒、温运血脉的功效，适合冬季服用 。
  3 慢炖柴鸡汤
  柴鸡汤也是营养丰富的，一般2斤多的柴鸡最好，炖2到3个小时为宜，放上姜片、枸杞、冬虫夏草，快炖好的半个小时前，加入当归，能够补血补气 。
当然，不管是一年中的那个季节，对于缺血的人来说补血都是非常重要的事情，建议可以服用之源雪康组合，补血效果不错 。【夏天经后补血养颜汤】

    推荐阅读


    上一篇：劦枝能放冰箱冷藏吗茄 劦枝可以放冰箱冷藏吗

    下一篇：吸奶器真的是产后必备？