在孕期除了肚子会不断的变大 ， 身体上还有一些其他的变化 ， 那么你知道孕期皮肤变化和什么有关吗？
【孕期皮肤变化和什么有关】 孕妇肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝 ， 民间流传有多种说法 。有说法 ， 孕妇皮肤变得比之前好了 ， 是怀了女宝宝 ， 真的是这样吗？
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皮肤的变化 ， 和胎儿性别无关
胎儿的性别 ， 由基因决定 ， 在受精的那一刻就决定了 ， 和孕妇皮肤的变化是没有什么关系的 。民间很多流传的判断胎儿性别的方法 ， 孕妈们还不要盲目轻信哦 。
另外 ， 也希望孕妇周围的人 ， 不要总拿胎儿的性别说事 。不管怀的是男宝宝还是女宝宝 ， 能健康出生 ， 将来好好培养 ， 这才是最重要的 。
影响孕妇皮肤的因素
1、皮肤的护理
车需要保养 ， 皮鞋需要打理 ， 衣服也需要清洗 ， 皮肤同样也是需要护理的 。怀孕后 ， 孕妇若能很好的护理皮肤 ， 皮肤自然差不了 。
有的孕妇担心化妆品会影响胎儿 ， 整个孕期忽略皮肤的护理 ， 连最起码的保湿也不做了 ， 这样反而加速皮肤衰老 。怀孕后不用劣质的彩妆 ， 不浓妆艳抹 ， 恰当的保湿是很有必要的 。女性到了一定的年龄 ， 皮肤衰老缺乏水分 ， 皮肤变干又很容易起斑 ， 起皱 。怀孕期间若是不注意皮肤的护理 ， 自然皮肤会变得不好 ， 显老 。
2、孕期饮食
怀孕后 ， 准妈妈饮食营养充足 ， 身体健康 ， 皮肤自然显得红润有光泽 。孕妈若是营养不良 ， 身体状况欠佳 ， 自然显得憔悴皮肤不好 。
怀孕后越是饮食营养充足的孕妇 ， 皮肤自然显得好 。孕妈们还要多注意平衡饮食营养哦 。不要偏食 ， 不要暴饮暴食 。
3、孕期休息
休息好不好 ， 在皮肤上很容易直观表现出来 。比如有的孕妇经常休息不好 ， 疲惫 ， 熬夜 ， 皮肤自然易暗淡没有光泽 。孕妇若休息充分 ， 从皮肤上看上去也显得精神 。
怀孕后 ， 孕妈还不要太好强 ， 要学会照顾自己和胎儿 ， 不能太劳累 。养成规律的作息习惯 ， 每天中午能适当的午休会 ， 身体条件允许的情况下保持适量运动 。
4、饮水
怀孕后 ， 饮水越充足的孕妇 ， 皮肤易显得水润有光泽 。如果孕妇长时间缺水 ， 皮肤发干 ， 易起斑 ， 起皱 ， 更显苍老没精神 。
孕妈们 ， 你有饮水的好习惯吗？每天早上空腹一大杯温水 ， 有利于直接滋润到肠胃 ， 促进体内垃圾毒素的排出 ， 对缓解便秘有帮助 。体内毒素少 ， 不便秘 ， 皮肤会显得好 。每天保持固定的饮水量 ， 不要等明显口渴时才想起来喝水哦 。
5、生活习惯
孕妇有良好生活习惯的更容易皮肤好 。比如 ， 每天能固定排大便 ， 减少体内垃圾毒素的堆积 。吃感光食物后不立即在阳光下直晒 ， 以免加重斑的形成 。
6、心态
心态越好的孕妇 ， 皮肤更容易显好 ， 俗话说 ， 心态好的人不显老 。孕妇心态好 ， 机体处于良好的状态 ， 细胞衰老的慢 ， 孕妇给人的精神状态感好 ， 皮肤也差不到哪去 。
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