孕妇冬天怎么取暖？冬天天气冷 ， 对于孕妈妈是一个考验 ， 那么孕妇过冬该如何健康取暖呢？注意下面这3种方式取暖 ， 小心伤己伤胎 。
我闺蜜小冉 ， 再过半个月就要生了 ， 她肚子特别大 ， 买的衣服的大小老是撵不上肚子增大的速度 。
所以 ， 现在她只能里面穿着保暖衣 ， 外衣敞着怀 。外出时 ， 我问她冷不冷 ， 她托着肚子说：“冷啊 ， 但是没办法 ， 肚子长得太快了 ， 这双11刚买的孕妇大袄 ， 还没穿几天就拉不上拉链了 。我眼看就要生了 ， 再买衣服就浪费了 ， 只能这么将就了 。”
为了不让自己着凉感冒 ， 和冻着肚子里的宝宝 ， 小冉只能选择多待在家里 ， 少出门 。
不过 ， 对孕妇来说 ， 临产前总待着不动也不行啊 ， 家里人又要催着多活动了 。没办法 ， 现在小冉每天出门散步前 ， 总要喝一大杯热茶才下楼 。
冬天取暖 ， 孕妈们都是各有各的招 。但是天气再冷 ， 孕妈也别以这3种方式取暖 ， 小心伤己伤胎 。
总是待在空调屋里
冬天 ， 家人会把孕妇作为重点保护对象 ， 为免冻着她跟肚子里的胎儿 ， 会把电暖扇、空调都早早打开 。而有些孕妈也的确非常怕冷 ， 天一冷立马开空调 ， 待在家里不出来了 。
但是 ， 孕妈总是待在空调屋里 ， 会慢慢适应室内温暖的温度 ， 一旦出去受寒了就很容易感冒 。孕妇感冒又不好治 ， 那滋味真的不好受 。再加上 ， 空调屋通风不太好 ， 孕妈总待在里面会感觉憋闷 。
严重的 ， 还可能出现缺氧 ， 使腹中胎儿出现宫内缺氧 。所以 ， 冬天孕妈取暖千万不能总待在空调屋 ， 小心伤己伤胎 。建议冬天天气好的时候 ， 孕妈多去外面晒晒太阳 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 对自身健康和胎儿发育都有好处 。
文章插图
长时间用热水泡脚泡澡
记得我怀孕时 ， 胎位不正 ， 医生建议我用艾草熏脚 ， 说是脚上的穴位多 ， 可以刺激胎儿运动 。所以 ， 孕妈为了暖和长时间用热水泡脚的话 ， 很可能引发胎动异常 ， 导致胎位变化过大 。
至于长时间泡热水澡 ， 更不可取 。怀孕后 ， 医生通常都会建议孕妇洗澡时间不宜过长 ， 尤其是孕晚期 。这是因为 ， 泡澡时间长浴室内氧气会不足 ， 容易导致孕妇出现头晕、心慌气短、体虚乏力的情况 ， 而胎儿也会跟着缺氧 。
而且 ， 较热的水温泡澡 ， 也会刺激胎儿 。如果一不小心 ， 孕妇因身体过重或缺氧不幸晕倒 ， 情况就危险了 。所以 ， 浴室泡澡再暖和 ， 孕妈都不要贪舒服 ， 把自己和胎儿置于危险的境地 。
使用电热毯和充电暖手宝
我们应该知道 ， 电热毯虽然暖和 ， 但是不适合孕妇用 ， 因为它的温度高 ， 容易对胎儿造成伤害 。至于暖手宝 ， 有的孕妈在拿起来暖手的时候 ， 会不自觉地放在腹部 ， 温度也会刺激到胎儿 。
另外 ， 电热毯和充电暖手宝的共性都是不安全 。因为电热毯可能会出现漏电的情况 ， 而暖手宝也有发生爆炸的隐患 ， 对孕妇和胎儿来说都是一种危害较大的取暖方式 。
【孕妇冬天怎么取暖】所以 ， 为免伤己伤胎 ， 这几种取暖方式孕妇要慎用 。
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