风寒感冒可以吃黄瓜吗 风寒感冒的原因有哪些
一、风寒感冒能吃黄瓜吗风寒感冒一般不能吃生冷刺激难消化食物 ， 也不能吃很凉的食物 ， 生瓜梨枣也要少吃 。黄瓜属于凉性食物 ， 为了尽快康复 ， 还是不要吃黄瓜的好 。
凡感冒期间 ， 无论风寒感冒或是风热感冒 ， 忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物 ， 诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品 。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品 ， 如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海 。
原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物 ， 忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品 ， 以防闭门留寇 ， 外邪反不易驱出 。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品 ， 忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物 ， 忌吃辛辣性热物品 。
二、风寒感冒是什么原因导致的风寒感冒 ， 是风寒之邪外袭、肺气失宣所致 。其起因通常是劳累 ， 没休息好 ， 再加上吹风或受凉 。风寒感冒通常秋冬发生比较多 。其风寒感冒属于太阳经症 ， 太阳开机受阻 。
西医认为是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因 ， 如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素 ， 使全身或呼吸道局部防御功能降低时 ， 原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖 ， 引起发病 ， 尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者 ， 更易患本病 。
风寒感冒 ， 顾名思义就是因为受了风寒而感冒 。冬春季节的感冒以风寒感冒居多 。感冒属于自愈性疾病 ， 一般病程在一周内 。轻者可不治疗 ， 重者需治疗 。
在你感冒之后,最好要多休息 。千万别想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动 。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间 。如果时间允许的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以减少将疾病传染给他人的机会 。
三、风寒感冒吃什么食物好的快1、生姜 。生姜性温 ， 味辛 ， 具有散寒发汗、解表祛风作用 ， 适宜风寒感冒者食用 。民间常以生姜3片 ， 红糖适量 ， 开水冲泡 ， 俗称生姜红糖茶 ， 频频饮用 ， 汗出即愈 。患风寒感冒 ， 喝生姜红糖水可缓解 ， 此时生姜就最好去皮 ， 生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用 ， 且有止汗的作用 ， 有悖于风寒感冒发汗的治疗法则 。
2、葱白 。葱白性温 ， 味辛 ， 具有调节体温 ， 使汗腺的排汗工作正常的作用 ， 并可减少和预防伤风感冒的发生 。适宜风寒型伤风感冒者食用 。患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片 ， 水煎服 。
3、辣椒 。辣椒大辛大热 ， 辛能发散 ， 热能祛寒 ， 因此具有散寒发汗的功用 ， 对于感冒风寒尤其适宜 。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒 ， 除风发汗” 。因此 ， 风寒感冒食用辣椒是适宜的 ， 而风热感冒最好不要食用 。
4、香菜 。中医认为 ， 香菜性味辛、温 ， 入肺、脾经 ， 有发汗透疹 ， 消食下气之功 ， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。《食经》言其“调食下气” 。《食疗本草》言其“利五脏 ， 补筋脉 ， 主消谷能食 ， 治肠风” 。
四、怎样才能预防风寒感冒加强锻炼：在气候变化时适时增减衣服 ， 注意防寒保暖 ， 慎接触感冒病人以免时邪入侵等 ， 对感冒的预防有重要作用 。
预防服药：一般可使感冒的发病率大为降低 。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等 。随着季节的变化 ， 预防感冒的药物亦有所区别 。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短 ， 取其气全以保留芳香挥发有效物质 ， 无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表 ， 汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪 。
饮食起居：感冒病人应适当休息 ， 多饮水 ， 饮食以素食流质为宜 ， 慎食油腻难消化之物 。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用 。卧室空气应流通 ， 但不可直接吹风 。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
【风寒感冒可以吃黄瓜吗 风寒感冒的原因有哪些】冷水浴面：每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 ， 反复多次 。
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