南瓜和蛤蜊能一起吃吗

冬瓜是一种生活起居中较为常见的蔬菜，并且冬瓜能够用于炖着吃，再配搭别的的食物，味儿会更好一些。并且冬瓜在医药学上而言，还能够充分发挥出医治疾患预防传染病的功效，是实实在在的营养美食。但是冬瓜在吃的情况下还要有一定的留意，那麼那么问题来了，冬瓜和海蛎子能一起吃吗?
能够。
海蛎子南瓜汤
原材料
海蛎子400克、冬瓜600克、鸡清汤1斤、生姜沫1汤匙、冷水适当、胡椒粉碎适、香莱末适当、盐半汤匙。

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作法
1、海蛎子用食盐水清洗整洁机壳预留。
2、冬瓜去瓤、削皮，切割成一小块预留。
3、海蛎子用冷水煮到张口，捞起来预留。
4、冬瓜块、鸡清汤、生姜沫、适当冷水，火灾烧开，转慢火煮到冬瓜酥烂。
5、倒进多功能料理机，弄成匀称的粘稠。
6、再倒进锅中，火灾烧开，添加海蛎子、盐、胡椒粉碎、香莱末调料就可以。
所含营养成分
海蛎子南瓜汤，一道生活中美味可口自做提高肾脏细胞再生工作能力的好汤。海蛎子南瓜汤，香嫩醇正营养丰富，具备高蛋白食物、高营养元素、高铁动车、高钙、少人体脂肪的营养成分特性，带有丰富多彩的钴，钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内维生素b212的生成;海蛎子南瓜汤，能清除致癌物，有抗癌作用，有提高肝、肾体细胞的再造工作能力的功效。

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营养成分
核甘酸：冬瓜含糖量是一种非特异性免疫增强剂，能提升人体免疫功能，推动细胞因子转化成，根据活性补体等方式对人体免疫系统充分发挥各个方面的调整作用。
类胡萝卜素：冬瓜中丰富多彩的类胡萝卜素在人体内可转换成具备关键内分泌系统的维生素D，进而对组织细胞的生长发育分裂、保持一切正常视觉效果、推动人体骨骼的生长发育具备关键内分泌系统。
阿拉伯胶：冬瓜中的阿拉伯胶能调整胃内食材的消化吸收速度，使糖原消化吸收缓减，可溶甲基纤维素能延迟胃内食材的排尽，操纵饭后血糖升高。阿拉伯胶还能和身体不必要的碳水化合物融合在一起，使碳水化合物消化吸收降低，血碳水化合物浓度值降低。
矿质元素：冬瓜带有丰富多彩的钴，在各种蔬菜水果中含钴量居首。钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内维生素b212的生成，是身体胰岛细胞所务必的营养元素。冬瓜中常含的维他命C能避免磷酸盐在消化系统中转化成致癌物亚硝酸盐。冬瓜中带有的甘露醇，降低排泄物中内毒素对身体的伤害。冬瓜能清除致癌物亚硝酸的突然变化功效。有抗癌作用。冬瓜中带有丰富多彩锌，参加人体内核苷酸、蛋白质合成，是肾上腺生长激素的原有成份，为身体成长发育的关键化学物质。
碳水化合物：冬瓜中带有身体需要的多种多样碳水化合物，在其中磷酸氢钙、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等成分较高。除此之外，冬瓜中的抗坏血酸抗霉素基因型与香烟中同样，但特异性显著高过香烟，说明了在冬瓜中免疫力特异性蛋白质的成分较高。
南瓜叶：带有多种营养元素与矿物，在其中维他命C的成分很高，使它具备优异的清热去火作用，夏天时要南瓜叶熬水喝，能够具有解暑消滞的功效。
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